Bước sang tuổi 40, cơ thể nam giới bắt đầu có những sự thay đổi lớn về sinh học, bên cạnh đó lối sống không lành mạnh cũng như các thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày sẽ làm cho chức năng sinh lý của nam giới ngày càng một suy giảm, đây chính là nguyên nhân khiến cho năm giới gặp nhiều rắc rối hơn trong quan hệ vợ chồng.
- Những Sai Lầm Dễ Dẫn Tới Yếu Sinh Lý Của Nam Giới
- 3 Cách Chữa Yếu Sinh Lý Hiệu Quả Đơn Giản Nhất Cho Nam Giới
- Mẹo chữa Yếu Sinh Lý Nam Giới Bằng Gừng Bạn Nên Biết
Chuyện chăn gối không mặn nồng khiến cho không ít cặp vợ chồng đổ vỡ hôn nhân. Vậy thì hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới qua bài viết dưới đây để sớm có cách khắc phục hiệu quả nhất nhé.
Do yếu tố nội tiết
Sự thay đổi về lượng tiết tố nam là một trong những yếu tố hàng đầu dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương…Testosteron là kích tố nam duy trì sự phát triển của dương vật, kích thích các trung tâm điều phối quá trình tình dục ở não. Khi tỷ lệ kích tố nam testosteron huyết tương giảm dưới 2 mg/ml (trung bình 6 mg/ml) sẽ khiến cho chức năng sinh lý ở nam giới suy giảm.
Căng thẳng, mệt mỏi
Tinh thần cũng ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục của nam giới đặc biệt trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta phải đối mặt với rất nhiều áp lực từ công việc chính vì vậy không những sức lực bị hao tổn mà trí tuệ của bạn cũng ảnh hưởng rất lớn. Khi gặp phải căng thẳng quá lâu, nam giới có thể bị mất ngủ, ảnh hưởng đến sinh lý và làm giảm ham muốn tình dục.
Do cảm xúc âm tính kéo dài
Những người mắc các bệnh nan y, thường xuyên gặp phải cảm giác lo sợ, bồn chồn, tinh thần bất an cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe, giấc ngủ và cả đời sống tâm lý từ đó khiến cho đời sống chăn gối không còn được viên mãn như trước. Chính vì vậy muốn tăng cường sinh lý nam, chúng ta cần biết cách cân bằng cuộc sống, tránh lo âu, mệt mỏi, căng thẳng.
Những người mắc bệnh tật
Một số người mắc bệnh các chứng bệnh như tim mạch, huyết áp, béo phì, đái tháo đường hay đau cột sống cũng có thể làm suy giảm chức năng sinh lý. Đặc biệt với những người đang điều trị bệnh với thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng cương dương.
Biện pháp khắc phục tình trạng yếu sinh lý
Tùy thuộc vào từng nguyên nhân cụ thể mà chúng ta có cách khắc phục tình trạng yếu sinh lý riêng.
Nhìn chung, yếu tố tâm lý, cân bằng cảm xúc và sự hòa hợp với bạn tình sẽ giúp đỡ nam giới rất nhiều, khiến các chàng tự tin hơn trong chuyện vợ chồng khi được bạn tình thấu hiểu.
Với những người mắc bệnh hoặc sức khỏe không ổn định, chúng ta cần theo dõi và thăm khám thường xuyên, không nên vì e ngại mà để các vấn đề trở nên trầm trọng. Bên cạnh đó cũng cần bổ sung thêm các loại vitamin để giúp cơ thể có thêm sức đề kháng.
Thường xuyên luyện tập thể thao để cơ thể khỏe mạnh và cường tráng hơn cũng sẽ góp phần giúp đời sống vợ chồng bạn được cải thiện.