Từ khi bước vào độ tuổi ăn dặm đến năm 3 tuổi hầu hết các bé đều mắc phải chứng biếng ăn với các biểu hiện như: quấy khóc khi ăn, ăn ít, không có hứng thú với các món ăn hay 1 bữa ăn thường phải kéo dài quá 30 phút.
- 2 Món Ăn Dinh Dưỡng Cho Trẻ Bị Còi Xương Các Mẹ Nên Biết
- 4 Món Ăn Giúp Tăng Cường Sức Khỏe Cho Trẻ Hiệu Quả
- Chia Sẻ Cách Trị Ho Cho Trẻ Hiệu Quả Trong Vòng 3 Ngày
Việc trẻ biếng ăn làm cho không ít bậc phụ huynh cảm thấy lo lắm, thấm chí cáu gắt với trẻ chính vì vậy chúng ta đang vô tình khiến trẻ xem bữa ăn như là 1 cuộc chiến. Để khắc phục tình trạng này, bên cạnh thay đổi chế độ dinh dưỡng và tâm lý ở trẻ, Siêu Thị Làm Đẹp còn muốn bật mí cho bạn một công thức massage cực kì đơn giản nhưng có thể giúp làm giảm chứng biếng ăn hiệu quả đấy nhé.
Các bước massage giúp chữa biếng ăn ở trẻ
Massage không chỉ kích thích máu lưu thông mà còn giúp chúng ta thư giãn, giảm bớt cảm giác căng thẳng mệt mỏi. Với trẻ con cũng vậy, massage đúng cách sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho trẻ, nhanh cứng cáp hơn, có giấc ngủ ngon không những vậy còn giúp bé ăn ngon hơn nữa đấy nhé!
Bước 1:
– Bạn có thể ẵm bé trong lòng hoặc cho bé nằm ra giường sau đó 1 tay nắm tay bé, tay còn lại dùng ngón cái miết xuống vào đầu ngón tay cái của bé, thực hiện liên tục trong 6 phút.
Bước 2:
– Xòe bàn tay của bé ra sau đó dùng ngón tay xoa nhẹ nhàng lên các khớp trên ngón tay bé như hình. Bạn cũng thực hiện cách này trong 6 phút.
Bước 3:
– Tiếp theo hãy ngửa tay bé ra, massage xuống lòng bàn tay bằng cách 1 tay giữ phần đầu ngón tay của trẻ, tay còn lại dùng các ngón miết vào lòng bàn tay bé theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện trong vòng 10 phút.
Bước 4:
– Bước cuối cùng, bạn hãy đặt bé nằm sấp trên giường, mẹ để tay như hình và miết nhẹ dọc hai bên sống lưng. Lưu ý không miết vào giữa xương sống của bé. Thực hiện như vậy trong vòng 5 phút.
Với cách làm nàycủa Siêu Thị Làm Đẹp, không chỉ giúp bé thoải mái, thư giãn mà còn khích thích bé ăn ngon miệng, chóng lớn hơn nữa đấy.
Chúc các mẹ và các bé luôn khỏe mạnh nhé!