Cách Làm Đẹp Da Mặt Từ Mật Ong Tự Nhiên Hiệu Quả Bất Ngờ

Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời cho sức khỏe không những vậy chúng ta còn có thể tận dụng sản phẩm ngọt ngào này để nuông chiều và chăm sóc làn da. Hôm nay, hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp khám phá Cách Làm Đẹp Da Mặt Từ Mật Ong Tự Nhiên Hiệu Quả Bất Ngờ để luôn tự tin với làn da mịn màng không tỳ vết nhé.

Cách Làm Đẹp Da Mặt Từ Mật Ong Tự Nhiên Hiệu Quả Bất Ngờ

1.Cách làm đẹp da mặt từ mật ong và đu đủ

Mặt nạ mật ong và đu đủ có tác dụng dưỡng trắng da và chống lão hóa hiệu quả. Nếu như mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, chống khuẩn thì đu đủ lại có chứa nhiều vitamin C và vitamin E giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong cho da khỏe đẹp, mịn màng hơn.

làm đẹp da mặt

Enzime papain trong đu đủ còn có tác dụng loại bỏ các vết nám trên da, mang lại làn da không tỳ vết.

Bạn chỉ cần lấy 4 thìa đu đủ xay nhuyễn trộn cùng với ½ thìa cà phê mật ong nguyên chất cho thật nhuyễn để làm hỗn hợp chăm sóc da mặt. ( Bạn cũng có thể tăng lượng mật ong và đu đủ nếu muốn chăm sóc da toàn thân).

Làm sạch da mặt sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng, sau khoảng 20 phút thì rửa lại mặt với nước mát.

2.Cách làm đẹp da mặt từ mật ong và bột đậu đỏ

làm đẹp da

Mật ong kết hợp với bột đậu đỏ là công thức làm trắng da vô cùng tuyệt vời cho tất cả các bạn gái chúng mình. Bột đậu đỏ có chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho làn da kết hợp với mật ong có tác dụng tẩy tế bào chết đồng thời làm sáng da tự nhiên. Cách làm mặt nạ dưỡng da từ mật ong và bột đậu đỏ như sau:

Lấy 2 thìa bột đậu đỏ trộn cùng với 2 thìa mật ong và 1 thìa nước chanh để tạo thành hỗn hợp sánh nhuyễn.

Làm sạch mặt và vùng cổ rồi tiến hành đắp mặt nạ. Thư giãn trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

3.Cách làm đẹp da mặt bằng mật ong và nghệ

cách làm đẹp da mặt

Mật ong và bột nghệ từ lâu đã trở thành công thức chăm sóc da mụn tuyệt vời cho các bạn gái đặc biệt là các bạn gái trong tuổi dậy thì. Không chỉ là mặt nạ trị mụn, chúng ta còn có thể áp dụng cách làm này để giúp da tươi sáng hơn nữa đấy nhé!

Cách làm như sau:

Lấy 1 thìa bột nghệ trộn đều cùng với 1 thìa mật ong nguyên chất, nếu hỗn hợp quá đặc, bạn có thể cho thêm chút nước để trở nên mịn màng hơn.

Rửa sạch mặt sau đó thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên da trong vòng 20 phút. rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

Mặt nạ từ nghệ và mật ong còn giúp ngừa sẹo và làm mờ các vết sẹo trên da nhanh chóng nữa đấy nhé.

4.Cách làm đẹp da với mật ong và bột quế

Cách Làm Đẹp Da Mặt Từ Mật Ong Tự Nhiên Hiệu Quả Bất Ngờ

Thêm 1 cách làm đẹp da tuyệt vời từ mật ong nữa đó chính là kết hợp với bột quế.

Lấy 2 muống mật ong trộn cùng với 1 muỗng bột quế xay mịn để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Rửa sạch mặt bằng loai sửa rửa mặt dịu nhẹ sau đó lau khô da và thoa hỗn hợp đều lên da mặt.

Sau khoảng 20 phút thư giãn thì rửa lại mặt bằng nước ấm.

Mặt nạ mật ong kết hợp với bột quế có tác dụng làm sạch da mụn, kích thích tuần hoàn máu, cho bạn làn da tươi sáng hơn.

5.Cách làm đẹp da mặt với mật ong và tinh dầu ỏi hương

Cách Làm Đẹp Da Mặt Từ Mật Ong Tự Nhiên Hiệu Quả Bất Ngờ

Tinh dầu ỏi hương kết hợp với mật ong cũng mang đến cho chúng ta công thức chăm sóc da tuyệt vời đấy nhé.

Lấy 1 thìa cà phê mật ong 3 giọt tinh dầu oải hương rồi trộn thật đều.

Làm sạch da sau đó thoa đều hỗn hợp mật ong và oải hương lên da. Để mặt nạ trên da trong vòng 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

6.Cách làm đẹp da mặt bằng mật ong và nha đam

Cách Làm Đẹp Da Mặt Từ Mật Ong Tự Nhiên Hiệu Quả Bất Ngờ

Mật ong kết hợp với nha đam cũng là một trong những cách làm đẹp da hiệu quả đấy nhé.

Nguyên liệu cần có: 10g mật ong, 100g nha đam, 500ml nước.

Cách làm: Nha đam bạn thái nhỏ, sau đó bỏ hết vào nồi cho hết nước vào đun lửa lớn cho đến khi sôi sau đó dun riu riu khoảng 15 phút nữa.

Chuẩn bị một tô lớn để hết mật ong vào, sau đó chắt nước nha đam vào tô.

Chờ cho hỗn hợp nguội rồi cho vào lọ thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Hàng ngày hãy dùng hỗn hợp này thoa lên da và massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát nhé.

7.Cách làm đẹp da với mật ong và bột trà xanh

làm đẹp từ mật ong

Mặt nạ mật ong kết hợp với bột trà xanh có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, trị mụn và chống lão hóa một cách hiệu quả.

Bạn hãy lấy 10g mật ong (2 thìa cofee), 2 thìa bột trà xanh Thực hiện: Trộn hỗn hợp mật ong và bột trà xanh sao cho chúng quyện đều lại với nhau. Massage vùng mặt cho các tế bào cơ mặt thư giãn, sau đó bôi đều hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15-20 phút, rửa sạch lại bằng nước sạch.Mỗi tuần nên sử dụng 2-3 lần để có làn da mặt trắng sáng, rạng rỡ và ngăn ngừa lão hóa da..

8.Cách làm đẹp da mặt bằng mật ong và cà chua

làm đẹp da mặt

Mật ong kết hợp với cà chua giúp làm trắng da, xòa mờ vết nám và làm mịn da hiệu quả. Bạn hãy chuẩn bị những nguyên liệu như sau:

lấy 1 quả cà chua chín nghiền nhuyễn sau đó trộn cùng với sữa chua, bạn cũng có thể cho vào máy xay sinh tố để có được hỗn hợp mịn hơn.

Trước khi đắp mặt nạ, bạn nên xông hơi da mặt để lỗ chân lông được thông thoáng trong vòng 1 – 3 phút.

Đắp mặt nạ trong vòng 20 – 25 phút để các dưỡng chất được thấm sâu vào da sau đó rửa lại với nước sạch.

Mặt nạ có thể được sử dụng 3 lần/tuần và bạn có thể bảo quản nó trong tủ lạnh 1 tuần đấy!

Trên đây 8 cách làm đẹp da mặt hiệu quả với mật ong mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn bất mí cùng bạn. Chúc các bạn sớm có được làn da mịn màng như ý muốn nhé!

Những Công Dụng Làm Đẹp Và Làm Trắng Da Ít Biết Từ Trái Khổ Qua

Đã là phụ nữ không ai mong muốn mình xinh đẹp và sức khỏe tốt. Chỉ với nguyên liệu từ khổ qua sẽ đem lại nhiều công dụng bất ngờ trong làm đẹp vừa làm an toàn lại vừa ít tốn chi phí.

Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp khám phá những siêu tác dụng của mướp đắng nhé!

Công dụng trong dinh dưỡng

nhung-cong-dung-lam-dep-va-lam-trang-da-biet-tu-trai-kho-qua-1

Trong mướp đắng có chứa lượng vitamin C trong mướp đắng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, kháng viêm tốt, ngăn ngừa và có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư… Kali trong mướp đắng chứa có tác dụng giảm huyết áp, beta-carotene giúp sáng mắt, giúp điều trị chứng trào ngược axit và chứng khó tiêu. Bên cạnh đó, mướp đắng có công dụng làm giảm lượng đường trong cơ thể, ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Mướp đắng giúp giảm cân, mang lại vóc dáng thon gọn

nhung-cong-dung-lam-dep-va-lam-trang-da-biet-tu-trai-kho-qua-2

Mướp đắng thuộc họ bầu bí có hàm lượng vitamin C đứng hàng đầu trong các loại rau, dưa, bí. Mướp đắng có tác dụng phòng bệnh xuất huyết, bảo vệ màng tế bào, phòng xơ vữa động mạch, kháng ung thư, nâng cao sức đề kháng, bảo vệ tim mạch và giảm cân rất hiệu quả.

Mỗi ngày bạn hãy ăn ít nhất 1/2 quả mướp đắng để giảm béo

Bạn hãy cắt mướp đắng thành những miếng mỏng rồi sấy khô, để nguội sau đó cho vào hộp đậy kín, cất trong ngăn lạnh của tủ lạnh, có thể để được 2 tháng. Khi uống lấy ra cho nước nóng vào pha như pha trà bình thường, mỗi ngày uống 3 – 4 ly là được.

Không nên ăn quá nhiều mướp đằng vì sẽ có những tác dụng phụ khác, ăn lượng vừa đủ để tốt cho sức khỏe.

Loại bỏ mụn hiệu quả

nhung-cong-dung-lam-dep-va-lam-trang-da-biet-tu-trai-kho-qua-6

Mướp đắng giúp thanh nhiệt giải độc từ bên trong cơ thể. Các thành phần và tính chất của loại quả này giúp loại bỏ mụn từ sâu bên trong và làm se lỗ chân lông nhanh chóng. Đây là cách trị mụn hiệu quả an toàn cho chị em nhé.

Cách làm: Lấy mướp đắng thái lát thật mỏng và đắp lên vùng da bị mụn rồi rửa sạch mặt sau 20 phút. Mỗi tuần 2 lần như vậy bạn sẽ nhanh chóng nhận được hiệu quả tích cực.

Cách làm mặt trắng da mịn màng từ trái khổ qua

nhung-cong-dung-lam-dep-va-lam-trang-da-biet-tu-trai-kho-qua-4

Mặt nạ bằng mướp đắng có thể giúp da tái tạo làn da mới, đồng thời làn da sẽ trắng sáng đẹp tự nhiên và tuyệt đối an toàn.

Dùng mướp đắng xay nhuyễn trộn với lòng trắng trứng gà rồi masage nhẹ nhàng  lên mặt và  nằm thư giãn khoảng 15 phút cho hỗn hợp thấm vào da. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc bạn có thể lấy nước ép mướp đắng và thoa lên mặt.

Chúc bạn thành công và làn da đẹp. Hãy luôn ủng hộ Siêu Thị Làm Đẹp, chúng tôi luôn cập nhật những bài học bổ ích và cách làm đẹp cho bạn nhé!

“Đẹp Không Góc Chết” Nếu Làm Theo Những Việc Này Vào Mỗi Buổi Tối

Chỉ cần làm những việc này vào mỗi buổi tối sẽ cho bạn một vẻ “đẹp không góc chết” và một cơ thể tràn đầy sức sống vào ngày hôm sau. Ai nhìn vào bạn, cũng đều thu hút và ngắm nhìn mãi không thôi.

Để tìm hiểu rõ hơn, hãy tham khảo bài viết dưới đây về những việc bạn cần làm vào buổi tối như thế nào nhé!

Sau một ngày dài với bao nhiêu sự thăng trầm trong cuộc sống, buổi tối chính là thời gian cho cơ thể bạn được nghỉ ngơi. Giấc ngủ là một liệu pháp tự nhiên giúp phục hồi nhan sắc và cả trí não tuyệt diệu nhất mà tạo hóa ban tặng cho con người. Song song với điều đó, có những tác động chuyển hóa khác như làn da, mái tóc… nếu bạn biết cách kết hợp những việc làm đẹp khác vào buổi tối sẽ cho bạn trở nên xinh đẹp và rạng rỡ nhất, đặc biệt là vẻ đẹp tự nhiên.

Sử dụng kem dưỡng chống oxy hóa

dep-khong-goc-chet-neu-lam-theo-nhung-viec-nay-vao-moi-buoi-toi-1

Mỗi ngày chúng ta phải đối mặt với bao nhiêu tác động môi trường đến làn da đặc biệt là ánh những mặt trời. Ban đêm chính là điểm tuyệt vời để thực hiện quá trình phục hồi sau một ngày dài da tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi. Để da không bị tổn thương và phục hồi nhanh chóng, chúng ta nên sử dụng kem hoặc lotion chống oxy hóa thoa đều lên mặt trước khi ngủ.

Không để tóc ướt khi ngủ

dep-khong-goc-chet-neu-lam-theo-nhung-viec-nay-vao-moi-buoi-toi-2

Rất nhiều bạn thường xuyên mắc phải việc làm này, bởi sau khi tắm gội xong bạn cảm thấy mệt mỏi nên để luôn tóc ướt đi ngủ. Điều này khiến tóc trở nên yếu và dễ gãy hơn, nhất là nằm trên gối. Hơn nữa, còn ảnh hưởng tới sức khỏe không tốt, khiến bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi và đau đầu nhé. Đối với người có thói quen tắm đêm, các bạn nên dùng khăn quấn tóc để tránh làm tổn thương mái tóc cũng như mang lại hiệu quả cho giấc ngủ hơn.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

dep-khong-goc-chet-neu-lam-theo-nhung-viec-nay-vao-moi-buoi-toi-3

Các bác sĩ da liễu cho biết, vào ban đêm, các nội tiết tố và collagen dưới da có thể khiến cơ thể mất thêm khoảng 25% lượng nước so với ban ngày. Thay vì kem dưỡng có độ ẩm cao, chúng ta có thể thay thế bằng việc sử dụng thiết bị tạo độ ẩm. Chúng sẽ cung cấp độ ẩm vừa đủ và cần thiết cho làn da trong lúc ngủ.

Giữ ẩm tóc

dep-khong-goc-chet-neu-lam-theo-nhung-viec-nay-vao-moi-buoi-toi-4

Ban đêm cũng là thời gian để mái tóc được phục nhanh nhất và là bí quyết chăm sóc tóc để có được mái tóc đẹp. Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu như dầu argan hay dầu dừa trước khi đi ngủ. Chất dinh dưỡng từ đó sẽ thâm nhập vào các lớp biểu bì giúp tóc thêm mềm mượt và sáng bóng hơn.

Trị bọng mắt bằng gối

dep-khong-goc-chet-neu-lam-theo-nhung-viec-nay-vao-moi-buoi-toi-5

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, một đôi mắt sáng chứng tỏ bạn đang rất vui vẻ và yêu đời. Với người đối diện, đôi mắt to tròn linh động chính là điểm thu hút nhất. Vì thế bạn đừng để đôi mắt của mình thâm quầng hay mệt mỏi nhé. Bên cạnh việc sử dụng những loại kem mắt đắt tiền, các bạn còn có thể học theo một mẹo làm đẹp vô cùng đơn giản. Đặt một chiếc gối dưới lưng khi ngủ sẽ giúp cho các chất lỏng xung quanh mắt không bị tích tụ gây bọng và sưng mắt. Từ đó, bọng mắt cũng dần được thu nhỏ theo thời gian và mắt chúng ta sẽ trở nên đẹp hơn rất nhiều.

Chăm sóc da tay và chân

dep-khong-goc-chet-neu-lam-theo-nhung-viec-nay-vao-moi-buoi-toi-6

Một cơ thể hoàn thiện không thể thiếu da tay và chân, rất nhiều bạn gái thường bỏ qua những bộ phận này. Tay và chân cũng giống như làn da trên cơ thể cũng rất cần được quan tâm và bảo vệ vì mỗi ngày đều tiếp xúc với môi trường nhiều nhất. Mỗi buổi tối bạn nên chăm sóc da đều đặn để chúng được phục hồi nhé. Tập thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc dầu dừa thoa đều lên tay và chân, sau đó mang găng tay cùng vớ để tránh bị dính lên nệm gối. Chúng sẽ giúp làn da trở nên mịn màng hơn mỗi sáng thức dậy.

Dưỡng môi

dep-khong-goc-chet-neu-lam-theo-nhung-viec-nay-vao-moi-buoi-toi-7

Mỗi sáng thức giấc hãy để đôi môi luôn căng mọng và tươi tắn nhé. Trước khi đi ngủ bạn nên sử dụng son dưỡng môi hoặc những nguyên liệu khác như dầu dừa, ô liu… giúp da môi thêm mềm mại, căng mọng hơn.

Đảm bảo chỉ với bí quyết làm đẹp mỗi buổi tối ở trên sẽ cho bạn một cô gái xinh đẹp và rạng rỡ nhất. Chắc chắn, các chàng trai đều thu hút với vẻ đẹp của bạn nhiều đấy.

Chúc bạn thành công!

3 Mẹo Làm Đẹp Đơn Giản Với Thìa Mà Các Bạn Gái Không Nên Bỏ Qua

3-meo-lam-dep-don-gian-voi-thia-ma-cac-ban-gai-khong-nen-bo-qua-1

Xu hướng công nghệ làm đẹp hiện đại ngày càng phát triển. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại máy thủ công giúp phái đẹp có thể sở hữu làm đẹp ngay tại nhà. Tuy nhiên, với những người không có điều kiện thì khó có thể tự bỏ tiền ra để mua một chiếc máy làm đẹp. Thế nhưng, bạn hoàn toàn có thể làm đẹp theo cách riêng  mà không tốn kém chi phí, chỉ với một chiếc thìa inox bạn có thể sáng tạo những cách làm đẹp vừa đơn giản lại cực thú vị.

3-meo-lam-dep-don-gian-voi-thia-ma-cac-ban-gai-khong-nen-bo-qua-2

Sau đây, Siêu Thị Làm Đẹp xin chia sẻ 3 mẹo 3 mẹo làm đẹp đơn giản với thìa mà gái không nên bỏ qua!

Giảm bọng mắt

Nhiều bạn gái có thói quen thức quá khuya hoặc ngủ quá nhiều dẫn đến xuất hiện quầng thâm bọng mắt. Điều này sẽ khiến gương mặt bạn luôn ở trạng thái mệt mỏi và uể oải.

3-meo-lam-dep-don-gian-voi-thia-ma-cac-ban-gai-khong-nen-bo-qua-1

Cách nhanh nhất để “chữa cháy” cho điều này là chườm mắt mới chiếc thìa inox mát lạnh. Ngoài ra, việc chườm thìa lạnh lên mắt còn giúp cho đôi mắt bạn bừng tỉnh sau khi thức dậy. Để thực hiện được điều này, hãy đặt hai chiếc thìa vào ngăn đá tủ lạnh từ đêm hôm trước. Sáng hôm sau tỉnh dậy, bạn chỉ việc úp 2 chiếc thìa mát lạnh lên mắt và massage nhẹ nhàng vùng da quanh mắt nữa là xong.

Thay thế dụng cụ uốn mi

Chắng may dụng cụ bấm mi của bạn bị hư thì một chiếc thìa inox sẽ là thứ thay thế hữu hiệu trong trường hợp này giúp việc trang điểm mắt sẽ thực hiện dễ dàng.

3-meo-lam-dep-don-gian-voi-thia-ma-cac-ban-gai-khong-nen-bo-qua-3

Bạn hãy đặt ngửa chiếc thìa áp vào phần đòn mắt, sát hàng lông mi rồi dùng ngón tay nhẹ nhàng áp lông mi từ ngoài vào trong để bộ lông mi được uốn cong nhẹ nhàng. Thực hiện nhấn nhiều lần để mi cong lâu hơn. Như vậy là bạn đã có một hàng mi cong tự nhiên rồi đấy!

Tạo màu son yêu thích

Nếu bạn là người thích khám phá, mày mò, tự tạo mỹ phẩm làm đẹp riêng cho mình thì không thể bỏ qua bí quyết làm đẹp này. Chỉ với chiếc thìa có sẵn trong bếp bạn có thể dễ dàng tự tạo màu son yêu thích cho mình, vừa giúp dưỡng môi mềm mịn và màu son cực cool.

3-meo-lam-dep-don-gian-voi-thia-ma-cac-ban-gai-khong-nen-bo-qua-4

Không cần chuẩn bị quá công phu một bộ đồ nghề để tự chế son môi, chỉ cần 1 chiếc thìa inox, vaseline, các màu son bạn muốn kết hợp (hoặc màu phấn mắt bạn chọn làm màu son). Cho tất cả nguyên liệu vào thìa inox, rồi đun nóng để chúng tan chảy, hòa quyện vào nhau, tạo thành hỗn hợp đều màu. Sau đó, đổ vào chiếc hộp nhựa. Chỉ cần chờ vài phút, hỗn hợp sẽ đông nguội lại. Lúc này bạn có thể sử dụng nó như son dưỡng có màu được rồi đấy.

Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng Siêu Thị Làm Đẹp mỗi ngày nhé!

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả Ngày

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả Ngày

Việc bạn phải thường xuyên ngồi máy tính, điều hòa liên tục từ ngày này qua tháng nọ cũng chính là lý do khiến làn da khô ráp, sần sùi đấy!

Thường xuyên tiếp xúc với máy tính, tĩnh điện từ màn hình sẽ tác động xấu đến da, khiến da bị khô sạm, bít lỗ chân lông,… Chỉ cần ghi nhớ các tuyệt chiêu dưới đây, việc ngồi máy tính 8 tiếng nơi công sở sẽ không còn là nỗi lo với làn da bạn nữa.

1. Giữ khoảng cách vừa phải với màn hình máy tính

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyCác nàng nên giữ khoảng cách từ mặt đến màn hình máy tính khoảng 50-70cm. Không nên gần quá để tránh ảnh hưởng từ bức xạ điện tử, cũng không xa quá để có thể nhìn rõ chữ trên màn hình.

2. Chăm chỉ dưỡng ẩm cho da

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyTiếp xúc với tia bức xạ thường xuyên, da của bạn sẽ bị khô và chịu nhiều tổn thương. Bởi vậy, việc dưỡng ẩm, hay nói cách khác là cung cấp đủ độ ẩm cho da là cực kỳ cần thiết. Hãy chăm chỉ dùng kem dưỡng ẩm trong chu trình dưỡng da 2 lần 1 ngày nhé!

3. Thủ sẵn xịt khoáng trong người

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyNó có rất nhiều tác dụng tốt cho làn da của chúng ta: giữ ẩm da, chống lão hóa, kiềm dầu… Hơn nữa, xịt khoáng còn giúp thư giãn tinh thần thoải mái và giữ lâu lớp trang điểm hơn đấy.

4. Massage da mặt 

Các nàng công sở khi ngồi làm việc trước máy tính một thời gian lâu sẽ cảm thấy da bị khô và cứng lại. Giải pháp ngay lúc này đó là massage.

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyKhi da mặt được massage, các mạch máu dưới da được kích thích lưu thông một cách tốt hơn. Làn da của nàng sẽ được thư giãn, căng mịn và khỏe.

5. Đắp mặt nạ cho vùng da quanh mắt

Vùng da mắt là phần da mỏng và nhạy cảm nhất trên khuôn mặt. Thường xuyên phải tiếp xúc với tia bức xạ từ màn hình vi tính, mắt của bạn sẽ trở nên mệt mỏi, phần da quanh mắt sẽ trở nên nhăn và bị tổn thương, quầng thâm gấu trúc đáng ghét sẽ xuất hiện.

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyVì thế, các nàng nên đặc biệt chú ý chăm sóc phần da dễ tổn thương này bằng cách chăm chỉ đắp mặt nạ cho chúng nhé. Trước khi đi ngủ, hãy dùng kem dưỡng cho da mắt hoặc đắp dưa chuột hay trà túi lọc… Chúng có tác dụng chống nhăn và mờ quầng thâm mắt rất hiệu quả.

6. Tẩy da chết, đắp mặt nạ hàng tuần

Tẩy da chết là một bước làm sạch da rất cần thiết. Hàng ngày, da của bạn luôn phải tiếp xúc với khói bụi, hóa chất từ mỹ phẩm và đặc biệt là các bức xạ từ màn hình máy tính làm việc. Da sẽ trở nên bít lỗ chân lông nếu bạn không tẩy da chết.

Để loại bỏ sạch các chất bẩn trên da, hãy chăm chỉ tẩy da chết 1-2/ tuần. Sau khi tẩy da chết, da mặt bạn gần như bị “trống”, hãy đắp ngay mặt nạ để bổ sung dưỡng chất cần thiết và cung cấp độ ẩm cho da nhé!

7. Luôn sử dụng kem chống nắng ở bất kì đâu

Những tác hại vô hình mà tia bức xạ từ màn hình máy tính lên làn da được đánh giá là cũng không thua kém gì so với những ảnh hưởng của việc đi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyĐể tránh các tác hại từ bức xạ đáng ghét cũng như tia nắng mặt trời, hãy thoa kem chống nắng cho da hàng ngày.

8. Uống đủ nước, dinh dưỡng đầy đủ

Dùng các biện pháp bảo vệ và chăm sóc da từ bên ngoài là chưa đủ, các nàng cũng nên bổ sung dưỡng chất từ bên trong cơ thể của mình bằng cách có một thực đơn ăn hàng ngày đủ chất và cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể.

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyVới thực đơn ăn, bạn nên tăng khẩu phần rau và các món ăn chứa vitamin B. Việc uống đủ nước là rất quan trọng, ngoài nước lọc ra, bạn có thể uống thêm các loại nước trái cây giàu chất chống oxy hóa và giàu vitamin như nước cà chua, nước cà rốt, nước dưa hấu, …

Theo Cô Nàng Kate Chia Sẻ Chế Độ Ăn Uống Đặc Biệt Trong 28 Ngày Giúp Da Trẻ Hơn So Với Tuổi

Kate Habberley sở hữu làn da trẻ hơn đến 9 tuổi so với tuổi thật của mình nhờ vào chế độ ăn kiêng giới hạn trong một thời gian cố định.

Lượng đường quá cao trong máu không chỉ khiến cơ thể béo phì, thừa cân mà chúng còn là nguyên nhân phá hủy các protein collagen dưới da. Khiến cho da xuất hiện sắc tố nâu tạo ra các nếp nhăn và khiến cho da lão hóa nhanh chóng.

Bạn đã biết cách cân bằng lượng đường và giúp da chống lão hóa chưa, hãy cùng học hỏi bí quyết của Kate Habberley.

Kate Habberley, một phụ nữ người Mỹ, 42 tuổi hiện đang sống cùng chồng và hai con tại Ofordshire. Để làm cho làn da trẻ hơn, cô đã tìm đến phương pháp ăn theo cách chế biến đặc biệt có tên Fischer.

Phương pháp này tập trung vào việc chế biến và ăn các thực phẩm nhằm loại bỏ AGEs. Một chất độc hại phá hủy cấu trúc của các protein, là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh mất trí nhớ, bệnh tim mạch và là nguyên nhân chính gây ra những khuyết điểm trên da cũng như khiến da bị lão hóa, chảy xệ, mất tính đàn hồi.

Được sự hướng dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng, Kate đã thực hiện một chế độ ăn uống mà chỉ sau 28 ngày làn da của cô ấy đã trở nên mềm mịn còn làn da thì trẻ hơn đến 9 tuổi.

“Để thực hiện chế độ ăn này tôi không chỉ thay đổi thực đơn của mình mà còn thay đổi cả cách nấu nướng quen thuộc của mình.” Kate cho biết.

Đầu tiên các chuyên gia dinh dưỡng đề ra cho cô ấy một kế hoạch ăn kiêng như sau:

Nó sẽ bao gồm 3 ngày ăn detox, không thịt, không cafein nhưng với hoa quả và rau xanh thì ăn không giới hạn, cô ấy có thể ăn chúng bao nhiêu tùy thích. Những ngày còn lại thì sẽ nới lỏng thực đơn dần, Kate sẽ có thể bổ sung thêm một chút cafein, thịt gia cầm và cá, tuy nhiên vẫn nói không với đường và đồ uống có cồn.

Một ngày sẽ bắt đầu với một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất, sau đó buổi trưa cô sẽ chỉ sử dụng một nửa thực phẩm bổ sung protein ít đạm thấp như gà, cá, đậu và một nửa còn lại chứa cacbonhydrate AGE như là khoai lang, cơm, lúa mạch, lúa mì.

Các bữa ăn nhẹ thì sẽ ăn các hoa quả giàu chất chống oxy hóa như đu đủ, lựu, ổi, chuối hoăc những loại quả có mọng nước.

Ngoài ra, một ngày cô ấy phải uống đủ tám ly nước, sử dụng các loại trà thảo mộc và nước rau tươi, bổ sung hàng ngày omega 3, canxi, crom, magiê, mangan, kẽm và vitamin D, C, B3 và B6.

Quá trình nấu nướng của Kate cũng thay đổi để có thể tạo ra những bữa ăn giàu dinh dưỡng và không gây hại cho da.

“Tôi nấu các món hầm, súp thay vì các món nhanh như chiên, xào, hay nướng, việc này giúp phân hủy các chất AGEs tạo ra sắc tố nâu cho da từ thực phẩm giàu đạm và protein.” Kate chia sẻ.

“Có một bí quyết nhỏ khi sử dụng gia vị, tôi thường ưu tiên các gia vị như bột nghệ, bột quế, gừng và hồi vì chúng ức chế sự lão hóa da rất tốt. Thêm một thìa giấm táo pha loãng hoặc trộn chúng với salad cũng giúp cho quá trình giảm tuổi sinh học cho da được thúc đẩy. Khi chế biến các món cá hay thịt tôi ướp chúng với nước chanh tươi để ức chế sự hình thành AGEs.” Kate nói.

“Chỉ sau hai tuần tôi đã cảm thấy rõ rệt những thay đổi trên da của mình, nó sáng hơn và láng mịn, sức khỏe của tôi cũng tốt hơn, tôi luôn đủ năng lượng và khỏe mạnh, chế độ ăn này cũng đã giúp tôi giảm được 4 kg trong hai tuần lễ đầu tiên.” Kate vui mừng cho hay.