cách giải độc gan

Học Cách Giải Độc Tố Cơ Thể Đơn Giản Theo Cách Của Người Nhật

Giải độc tố cho cơ thể là một trong những phương pháp bảo vệ sức khỏe và các bộ phận trọng cơ thể một cách tốt và an toàn nhất. Bạn có thể sử dụng giải độc theo cách của người Nhật sau đây: Kẹp vào lòng bàn chân vật này trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên đấy!

Vào buổi sáng, khi bạn tháo ra, nếu miếng gạc thuốc bị đen lại, điều đó có nghĩa là tất cả độc tố nguy hiểm trong cơ thể bạn đã được loại bỏ.

Bạn có biết rằng lòng bàn chân là “lối vào” trực tiếp của cơ thể? Theo các thầy thuốc Đông y, độc tố nguy hiểm xâm nhập vào cơ thể thông qua các kinh mạch. Kinh mạch là con đường dẫn tới mọi cơ quan trong cơ thể.

Một số người cho rằng kinh mạch không tồn tại, nhưng với những người am hiểu các phương thuốc đông y thay thế đều biết rằng kinh mạch liên quan chặt chẽ với hệ thống thần kinh.

Lòng bàn chân của bạn chứa khoảng 7000 gốc các dây thần kinh. Những dây thần kinh này liên quan tới rất nhiều cơ quan trong cơ thể.

Những tín hiệu sinh điện được gửi qua các kinh mạch, thông thường nó sẽ không hoạt động khi ta đi giày một thời gian.

Bạn có thể làm điều này bằng cách đi chân đất để tiếp các ion âm của trái đất hoặc bằng cách sử dụng hành tây.

Một trong những cách để kích thích các kinh mạch là đặt hành tây loại màu trắng hay đỏ đều được vào trong tất sao cho nó nằm dưới gan bàn chân trong khi ngủ.

Cả hai loại hành trên đều được biết là có tác dụng lọc không khí, và khi tiếp xúc với da, chúng sẽ tiêu diệt hết vi khuẩn và vi rút. Axit phốt-pho-ric có trong hành cũng sẽ đi vào máu và giúp làm sạch máu.

Nguyên liệu cần thiết:

– Hành tây đỏ hoặc ắng

– Nước

– Gạc dính

– Tất

Thực hiện:

Băm nhuyễn hành và tỏi, sau đó thêm vào một chút nước đun sôi, và đun sôi thêm trong 10 phút. Sau đó để hỗn hợp nguội trong khoảng 20 phút.

Sau đó đặt hành vào giữa miếng gạc, nhưng không để nước ngấm vào vải quá nhiều, và đặt vào lòng bàn chân. Bạn đi tất để giữ cho miếng gạc không bị rơi ra trong suốt cả đêm.

Không nên dùng đi dùng lại hỗn hợp hành này để tránh hỗn hợp bị nhiễm vi rút, vi khuẩn. Do đó, hãy làm một lượt mới mỗi đêm. Và bạn cũng đừng ăn hành sau khi chế biến kiểu này.

Bạn hãy đặt các miếng gạc này ở lòng bàn chân, đeo tất và để qua đêm. Kết quả vào buổi sáng sẽ khiến bạn ngạc nhiên đấy!

Khi bạn gỡ ra, các tấm gạc có màu đen, tức là các độc tố nguy hiểm trong cơ thể bạn đã được thải ra ngoài.

Những miếng gạc thuốc này giúp máu và bạch huyết trong tất cả cơ quan của cơ thể lưu thông tốt hơn.

Vì hấu hết ngày nay mọi người không vận động đủ, và dẫn đến tuần hoàn máu kém ở cẳng chân, mắt cá chân và lòng bàn chân.

Và khi áp dụng phương thức này, nó sẽ đem lại các hiệu quả tích cực như cảm thấy khỏe manh, ít mệt mỏi hơn, bạn sẽ không bị đau khớp, ít bị đau đầu hành hạ hơn so với thời điểm chưa sử dụng phương thức trên. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng hỗ trợ viên uống giải độc để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể nhanh chóng hơn.

Làm Sạch Gan Với Những Thực Phẩm Hàng Đầu Ít Ngưới Biết

Gan là một trong những bộ phần vô cùng quan trọng của cơ thể có chức năng thanh lọc các chất độc hại đồng thời hỗ trợ quá trình chuyển hóa, miễn dịch và lưu trữ chất dinh dưỡng chính vì vậy một lá gan khỏe mạnh sẽ quyết định rất lớn đến sức khỏe của chúng ta.

Bạn có biết, việc ăn uống không lành mạnh, thiếu khoa học đang trực tiếp làm suy giảm chức năng đặc biệt là chức năng thải độc và chất béo dẫn đến nguy cơ mắc một số bệnh như béo phì, tim mạch, mệt mỏi, đau đầu, di ứng, nổi mụn…

Để làm sạch gan, bên cạnh duy trì lối sống lành mạnh, bạn nên tham khảo thêm những sản phẩm có tác dụng phục hồi và tăng cường chức năng gan dưới đây.

1.Chanh giúp làm sạch gan

Chanh là loại trái cây có chứa nhiều vitamin C, không những có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn có tác dụng thanh nhiệt và giải độc cho gan. Chất chống oxy hóa D-limonene có trong chanh còn giúp kích hoạt các enzym, giải độc gan, tăng hấp thụ khoáng chất của gan.

Hãy tạo cho mình thói quen uống 1 ly nước chanh ấm hoặc nước chanh ấm và mật ong để giải độc cho gan, không những vậy còn giúp đánh tan mỡ thừa, giúp những người muốn giảm cân nhanh lấy lại vóc dáng.

2.Trà xanh thanh lọc cơ thể

Trà xanh là thức uống khá quen thuộc đối với người dân Việt Nam chúng ta. Tuy là thức uống dân giã nhưng lại có tác dụng chữa bệnh và tăng cường sức đề kháng tuyệt vời.

Trong trà xanh có hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp làm chậm sự phát triển của các gốc tự do, kích thích quá trình chuyển hóa lipit trong gan, ngăn chặn gan nhiễm mỡ chính vì vậy uống trà xanh hàng ngày có tác dụng giải độc gan, bảo vệ gan khỏi những tác hại do rượu bia đồng thời kiểm soát và ngăn ngừa bệnh ung thư, tăng cường sức khỏe.

Mỗi ngày nên uống 1 – 2 ly trà xanh, tuy nhiên bạn không nên uống quá nhiều, đặc biệt là khi đói bụng và trước khi đi ngủ.

3.Tỏi làm sạch gan

Không chỉ là gia vị quen thuộc cho bữa ăn của gia đình, tỏi còn là vị thuốc hay giúp làm sạch gan của bạn nữa đấy nhé. Trong tỏi có chứa các enzyme giúp loại bỏ độc tố và bảo vệ gan khỏi các chất độc hại. Ăn tỏi hàng ngày sẽ giúp làm giảm lượng cholesterol và triglyceride giúp gan không phải làm việc quá tải.

Ăn tỏi hoặc sử dụng tỏi trong các món ăn hàng ngày sẽ giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh hơn.

4.Bưởi tốt cho gan

Bưởi là nguồn cung cấp vitamin C và pectin cho cơ thể. Không chỉ có tác dụng giảm cân, bưởi còn giúp làm sạch gan và trung hòa các gốc tự do trong cơ thể giúp bạn có được vóc dáng chắc khỏe, làn da mịn màng.

Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng thuốc hoặc điều trị bệnh thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh việc tương tác với thuốc gây ra tác dụng phụ nhé.

5.Củ dền tốt cho gan

Thêm 1 trợ thủ đắc lực giúp chúng ta phục hồi chức năng gan nữa đó chính là củ dền. Trong củ dền có chứa hàm lượng flavonoid và beta-carotene cao có khả năng kích thích và cải thiện chức năng gan từ đó giúp quá trình lọc máu và giải độc diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn.

Củ dền có thể sử dụng để nấu canh, xay sinh tố hoặc ăn sống đều rất tốt cho cơ thể.

Trên đây là 5 loại thực phẩm tốt cho gan mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn giới thiệu đến bạn, hi vọng bạn sẽ chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe của bản thân và gia đình nhé.

Bị Bệnh Gan Hãy Uống Loại Nước Này Là Tốt Nhất

Gan là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể, nó không những có chức năng lọc máu, lọc chất độc ra ngoài mà còn chuyển hóa chất béo đi nuôi cơ thể nữa. Vì vậy, để tránh tổn thương gan bạn nên có chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học.

Khi gan làm việc quá sức, nhiễm độc sẽ khiến cơ thể gặp vô số các rắc rối, trong đó, ảnh hưởng đến cân nặng là điều không thể bỏ qua. Những người bị bệnh gan, có nghĩa là gan đã bị tổn thương và chức năng gan lúc này cũng đã suy yếu. Lúc này tình trạng tổn thương tế bào và khiến gan bị quá tải do xử lý không hết các độc tố. Độc tố dư thừa sẽ được lưu trữ trong mô não, cơ, thần kinh và ngay trong cả màng tế bào.

Có một loại nước uống hoạt động tương tự theo cách thức trên, giải độc gan, giảm béo và tất cả các vấn đề gây ra ở gan mà bạn có thể uống mỗi ngày.

Nguyên liệu

330ml nước sạch.

1 muỗng canh mật ong.

1 trái chanh.

1/3 muỗng cà phê bột nghệ.

Thực hiện

Bước 1: Chanh vắt lấy 2 muỗng canh nước cốt chanh.

Bước 2: Cho 2 muỗng canh nước cốt chanh, mật ong, bột nghệ đã chuẩn bị từ trước vào trong 330ml nước, quậy đều.

Cách uống

Hỗn hợp nước thu được, hãy uống mỗi ngày. Cách tốt nhất để các thành phần bên trong phát huy công dụng là chia thành 3 lần, uống trước bữa ăn 20-30 phút.

Thực hiện mỗi ngày sẽ giúp giải độc gan, đẹp da, giảm cân rất tốt. Mặc dù không có tác dụng ngay lập tức nhưng chỉ trong vòng 2 tuần bạn sẽ cảm thấy sự thay đổi, cơ thể sẽ không mắc phải bất kỳ căn bệnh nào liên quan tới gan.

Với loại nước uongs này sẽ giúp bạn bảo vệ gan, loại bỏ những độc tố gây tổn thương gan, giúp bạn khỏe mạnh và điều trị bệnh tốt hơn.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh.