Bí Quyết Chăm Sóc Da Bị Nám Hiệu Quả

Một trong những dấu hiệu của làn da lão hóa đó chính là sự xuất hiện của nám và tàn nhang. Chỉ cần bước sang tuổi 30, nếu bạn không biết cách chăm sóc kỹ, những dấu hiệu của nám và tàn nhang sẽ ngày càng trở nên rõ hơn, điều này làm cho không ít chị em phụ nữ cảm thấy lo lắng.

Bên cạnh sử dụng các liệu pháp trị nám thì việc thay đổi một vài thói quen hàng ngày cũng có tác dụng chăm sóc da nám hiệu quả nữa đấy nhé.

Tránh căng thẳng, mệt mỏi:

Bí Quyết Chăm Sóc Da Bị Nám Hiệu Quả

Tâm trạng có ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc của bạn. Thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi không chỉ làm cho những nếp nhăn trên khuôn mặt xuất hiện nhiều hơn mà còn làm cho tình trạng nám và tàn nhang trở nên đậm màu và lan rộng hơn nữa đấy nhé.

Bạn cũng cần hạn chế việc thức khuya và sử dụng cách chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe… bởi chúng là cho da của bạn nhanh chóng bị lão hóa hơn.

Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, đặc biệt là cần ngủ đủ giấc vào ban đêm để giúp da phục hồi nhanh chóng hơn bạn nhé.

Bổ sung vitamin E giúp chăm sóc da nám:

Bí Quyết Chăm Sóc Da Bị Nám Hiệu Quả

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da đó chính là do da bị thiết hụt nghiêm trong các dưỡng chất đặc biệt là vitamin E. Vậy nên để trị nám da hiệu quả, bên cạnh việc chăm sóc và vệ sinh da hàng ngày thì bạn cũng đừng quên bổ sung vitamin E cho da nhé.

Một số loại khoáng chất quan trọng như: kẽm, canxi, vitamin và các chất khoáng khác cũng cần được bổ sung đầy đủ để có được làn da mịn màng hơn.

Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời:

Bí Quyết Chăm Sóc Da Bị Nám Hiệu Quả

Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia độc hại có thể làm tổn thương da, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên sẽ làm cho cơ thể sản sinh nhiều hơn hắc tố melanin để bảo vệ da, dẫn đến những đốm nâu và tàn nhang xuất hiện ngày càng nhiều. Vì vậy để chăm sóc da mặt bị nám có hiệu quả hãy nhớ che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng đầy đủ trước khi ra đường vào giờ nguy hiểm.

Hạn chế sử dụng nhiều mỹ phẩm:

Bí Quyết Chăm Sóc Da Bị Nám Hiệu Quả

Không phải loại mỹ phẩm nào cũng tốt cho da, đặc biệt là các sản phẩm dùng để trang điểm hàng ngày như kem nền, phấn… trang điểm quá nhiều nếu không được làm sạch có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, kích ứng , làm cho da bị sạm đen và nám nhiều hơn. Các loại mỹ phẩm tác động mạnh đến vùng mặt như các loại gel lột mụn hay những loại mỹ phẩm trang điểm chứa hàm lượng chất tạo hương và tạo màu cao….đều có tác dụng tiêu cực đến làn da đang bị tổn thương do nám, nhất là khi bạn không thể đảm bảo chất lượng của những loại sản phẩm này. Vậy nên để chăm sóc da nám, bạn hãy hạn chế trang điểm những khi không cần thiết nhé.

Hi vọng những chia sẻ nhỏ này sẽ giúp bạn chăm sóc tốt hơn cho làn da của mình, sớm lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng nhé.

Tác Dụng Nuôi Dưỡng Và Chăm Sóc Da Của Các Loại Vitamin

Thành phần dinh dưỡng chăm sóc da từ những loại kem dưỡng da hay các thực phẩm bổ sung hàng ngày, bạn nên chọn những nhóm thực phẩm chứa các loại vitamin như A, C, E, B,..đây là những loại vitamin có tác dụng hỗ trợ làm đẹp cho làn da rất cao. Ngoài vitamin còn có nhiều khoáng chất khác nữa. Để hiểu rõ hơn về các loại vitamin và công dụng của nó đối với làn da.

Vitamin A

Vitamin A có chức năng chính là chống lão hóa da, ngăn chặn sự già nua của làn da. Cách bổ sung vitamin A hiệu quả nhất là ăn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A và thành phần kem dưỡng da.

Tác Dụng Nuôi Dưỡng Và Chăm Sóc Da Của Các Loại Vitamin

Tuy nhiên vitamin A thường được tổng hợp dưới dạng retinol và retinyl palmitate, đây là 2 hoạt chất chống oxy hóa cao, do đó làn da dễ dàng hấp thụ và chuyển hóa thành acid retinoic, kích thích sự sản sinh collagen giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Vitamin B3

Chức năng chính của vitamin B3 là cung cấp độ ẩm và giảm sưng đỏ cho làn da.  Cấp ẩm và giảm sưng đỏ

Vitamin B3 có khả năng kích thích sản sinh lipid ceramide –  thành phần chính tạo nên lớp sừng của da giúp tăng cường khả năng khóa độ ẩm trong da, ngăn ngừa sự xâm nhập của bụi bẩn, ô nhiễm và cá yếu tố gây kích ứng da.

Tác Dụng Nuôi Dưỡng Và Chăm Sóc Da Của Các Loại Vitamin

 

Bổ sung thực phẩm chăm sóc da vào các bữa ăn hàng ngày

Vitamin B3 có khả năng cân bằng, làm đều màu da, làm mờ các vùng tích tụ sắc tố do viêm nhiễm, nhất là làm mờ các vết sưng đỏ. Vitamin B3 là thành phần rất có lợi đối với người bị mụn trứng cá, hoặc những người có làn da khô, nhạy cảm. Phụ nữ ở độ tuổi từ 30 đến 40 cũng nên bổ sung vitamin B3 vì đây là thời kỳ khả năng giữ ẩm trên da đã bị suy yếu. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên bổ sung những thực phẩm chứa vitamin B3 vào bữa ăn mỗi ngày. Bạn nên tìm đến những loại kem dưỡng dành cho da mặt có chứa thành phần vitamin B3, hoặc nếu tự làm kem dưỡng ẩm tại nhà thì nên mua thêm vitamin B3 dạng bột để trộn cùng với kem.

Vitamin C

Với chức năng chính của vitamin C là làm sáng da, chống lão hóa da, ức chế các gốc tự do, ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, vùng da chảy xệ,..Vì vậy, bạn cần phải lựa chọn đúng thực phẩm chứa nhiều vitamin C như các loại trái cây mọng nước cam, chanh, bưởi,..

Tác Dụng Nuôi Dưỡng Và Chăm Sóc Da Của Các Loại Vitamin

Vitamin C còn có tác dụng làm sáng da, dưỡng trắng da, giúp da sáng mịn hồng hào hơn. Bạn có thể làm đẹp với vitamin C bằng cách sử dụng các công thức làm đẹp từ các loại quả họ cam quýt, sử dụng quả tươi, nước ép, vỏ quả hoặc tinh dầu.

Vitamin E

Vitamin E là một loại kem dưỡng da có chức năng cân bằng và dưỡng ẩm cho làn da mềm mại tự nhiên. Ngoài ra, vitamin E là chất chống oxy hóa có khả năng làm giảm sự hình thành các gốc tự do, giúp tăng cường khả năng giữ độ ẩm cho da, làm mờ các vết sẹo, rạn da, tái tạo làn da cháy nắng.

Tác Dụng Nuôi Dưỡng Và Chăm Sóc Da Của Các Loại Vitamin

Vì vậy, bạn cần bổ sung vitamin E thường xuyên hàng ngày để chăm sóc da mềm mịn mỗi ngày, nhất là bảo vệ da khi mùa se lạnh, hanh khô.

Trên đây là những bí quyết làm đẹp da hàng ngày mà bạn nên tham khảo, vừa tăng cường sức khỏe vừa giúp da luôn tươi trẻ và khỏe đẹp mỗi ngày.

Mặt Nạ Làm Đẹp Chăm Sóc Da Từ Các Loại Bột Tự Nhiên

Những loại bột như bột mì, bột yến mạch, bột cám gạo,..là những nguyên liệu chăm sóc da rất hiệu quả. Nó không chỉ giúp bạn cải thiện làn da khô, xỉn màu mà nó còn giúp da bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.

Vì vậy, bạn có thể thoải mái dùng các loại bột tự nhiên này cho việc chăm sóc và làm đẹp da nhé.

Bột mì

Bột mì không chỉ là một thực phẩm thường được dùng trong chế biến các món bánh, món ăn kèm theo,..mà nó còn là một nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Mặt nạ hỗn hợp từ bột mì sẽ giúp bạn chăm sóc da an toàn và hiệu quả hơn.

mat-na-lam-dep-cham-soc-da-tu-cac-loai-bot-tu-nhien

Để đắp mặt nạ từ bột mì bạn có thể kết hợp với mật ong và sữa chua không đường rồi đắp hỗn hợp này lên mặt. Sau 20 phút bạn hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bột mì giúp chị em tái tạo làn da mới, bảo vệ da trước những viêm nhiễm, làm mờ tàn nhang, cho chị em làm da trắng hồng rạng rỡ và mịn màng hơn.

Bột yến mạch

Bột yến mạch là một trong những loại bột ngũ cốc được dùng nhiều trong việc bổ sung lượng chất xơ và canxi cho xương chắc khỏe, ngoài ra nó còn là bột dùng đắp mặt nạ chăm sóc da làm đẹp da hiệu quả chỉ sau một thời gian ngắn.

mat-na-lam-dep-cham-soc-da-tu-cac-loai-bot-tu-nhien-1

Bạn có thể trộn bột yến mạch và trứng gà, sữa chua cùng mật ong ròi thoa hỗn hợp này lên mặt. Sau khi bôi hỗn hợp lên mặt để mặt trong vòng 15-20 phút khi cảm giác thấy mặt nạ khô bạn có thể đi rửa mặt lại với nước ấm.

Bột cám thuốc bắc

Bạn không nghĩ bột cám thuốc bắc cũng có thể làm đẹp và chăm sóc da cho các bạn gái. Loại bột này là nguồn thảo dược thiên nhiên giúp da mềm mịn và trắng hồng tự nhiên, giảm các hắc tố gây nám sạm da, ngăn chặn và làm chậm lại quá trình chống lão hóa da giúp da luôn chắc khỏe đẹp với thời gian.

mat-na-lam-dep-cham-soc-da-tu-cac-loai-bot-tu-nhien-2

Để làm mặt nạ bột cám thuốc bắc, bạn trộn đều 2 thìa bột thuốc bắc với sữa chua không đường sau đó đắp mặt nạ và rửa sạch mặt sau 15 phút. Tuy nhiên để tránh dị ứng, bạn nhớ thử đắp một chút mặt nạ lên một vị trí nhỏ xem có bị kích ứng da không nhé!

Bột ngọc trai

Bột ngọc trai là một thành phần không thể thiếu trong công thức làm trắng da và nó còn phù hợp với rất nhiều loại da. Mặt nạ từ bột ngọc trai kết hợp với các loại quen dùng như sữa chua, mật ong,..sẽ giúp bạn làm sạch da, giúp da trắng hồng tự  nhiên.

mat-na-lam-dep-cham-soc-da-tu-cac-loai-bot-tu-nhien-4

Bạn hãy trộn hỗn hợp bột ngọc trai với sữa tươi thành hỗn hỗn sền sệt và trộn thêm mật ong. Trước khi thoa hỗn hợp lên mặt thì bạn hãy rửa mặt bằng nước ấm. Sau khi thoa mặt nạ lên da tầm 15 – 20 phút rồi lại rửa mặt bằng nước ấm. Sử dụng mặt nạ 1-2 lần/tuần vào buổi tối để thấy hiệu quả rõ rệt, khuôn mặt bạ

Bột cám gạo

Bột cám gạo thường được dùng phổ biến nhất trong việc chăm sóc da trắng mịn tự nhiên. Ngoài việc rửa mặt bằng nước vo gạo bạn cũng nên đắp mặt nạ từ bột cám gạo để việc làm đẹp da của bạn được.

mat-na-lam-dep-cham-soc-da-tu-cac-loai-bot-tu-nhien-3

Hòa bột với nước thành hỗn hợp sền sệt và dùng tay thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage. Sau đó bạn rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Bột cám gạo rất dễ tìm, lại khá rẻ nhưng có rất nhiều tác dụng cho làn da của bạn. Đắp mặt nạ bột cám gạo sẽ làm mờ đốm đen, sẹo mụn trên da, tăng khả năng chống nắng, giúp làn da bạn khỏe đẹp tự nhiên, trắng mịn rạng rỡ. Bạn có thể thay thế bằng kem chống nắng để thoa mỗi ngày trước khi đi ra ngoài để bảo vệ làn da.

Cách Chăm Sóc Da Mặt Hàng Ngày Ở Độ Tuổi 20

Hàng ngày ngoài việc ăn uống đủ dưỡng chất cho da bạn cũng cần phải chăm sóc da đúng cách từ bên ngoài, nhất là các bạn ở độ tuổi 20 lúc này cần sự chăm sóc cơ bản để tạo nền tảng cho việc bảo vệ da sau này.

Ở độ tuổi này những vấn đề bạn thường gặp phải như là da mụn, hoặc có sự biến đổi về màu sắc của da. Điều quan trọng nhất với bạn trong giai đoạn này là giữ cho làn da của bạn được bảo vệ với kem chống nắng hàng ngày. Và theo các chuyên gia hãy bắt đầu “bảo vệ cổ, ngực, và tay cùng với khuôn mặt của bạn”. Vậy nên hàng ngày bạn cần phải chăm sóc da mặt tuổi 20 và thường xuyên để giúp da đẹp một cách tự nhiên nhé.

Cách Chăm Sóc Da Mặt Hàng Ngày Ở Độ Tuổi 20

Bước 1: Sử dụng một loại sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ để loại bỏ lớp trang điểm và dầu thừa, nhưng không làm khô da của bạn.

Bước 2: Vào ban ngày, hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ có chứa chất chống nắng và chống lại các tia UVA và UVB. Hãy tìm kiếm một sản phẩm có chứa hoặc oxit kẽm, titanium dioxide, avobenzone, hoặc Mexoryl.

Cách Chăm Sóc Da Mặt Hàng Ngày Ở Độ Tuổi 20

Kem làm trắng hồng da chiết xuất từ tinh chất đà điểu

Bước 3: Nếu bạn bị mụn nhẹ (không phải những loại mụn trứng cá nghiêm trọng mà bạn cần phải hỏi ý kiến của các bác sĩ da liễu) hãy sử dụng những loại kem trị mụn có chứa salicylic acid hoặc benzoyl peroxide. Và dù bạn có làm gì đi chăng nữa, đừng cố dùng móng tay để nặn mụn trứng cá, điều đó có thể khiến cho bạn phải chịu đựng những vết sẹo mụn trứng cá rất lâu về sau.

Bước 4: Nếu bạn là người có thể thức cả tối để nhậu nhẹt và hút thuốc, hãy bắt đầu kế hoạch chống lão hóa ngay từ bây giờ bằng cách thoa một loại huyết thanh vào ban đêm có chứa vitamin C. Nó sẽ giúp chống lại các gốc tự do do lối sống của bạn gây ra.

Cách Chăm Sóc Da Mặt Hàng Ngày Ở Độ Tuổi 20

Kem dưỡng da chiết xuất từ tinh chất nhau thai cừu

Bước 5: Vào ban đêm, bạn có thể chọn 1 loại kem dưỡng ẩm cơ bản dịu nhẹ nào đó nếu bạn thấy cần thiết.

Ở độ tuổi 20 này, làn da bắt đầu có sự chuyển biển rõ rệt, nếu không được chăm sóc đúng cách và kỹ lưỡng thì bạn sẽ vô tình làm hại đến làn da.

Cách Chăm Sóc Da Mặt Hàng Ngày Ở Độ Tuổi 40

Phụ nữ ở độ tuổi 40 cần phải có cách chăm sóc da đúng cách hơn nữ, bởi lúc này đây làn da gần như thiếu hụt rất nhiều các dưỡng chất cần thiết giúp da chắc khỏe và đẹp tự nhiên hơn.

Cách Chăm Sóc Da Mặt Hàng Ngày Ở Độ Tuổi 40

Ở độ tuổi này làn da bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn quanh vùng mắt, quanh hàm,..Mức độ estrogen của bạn sẽ dần dần giảm đi khiến cho da trở nên khô hơn. Nói tóm lại bạn sẽ cần phải bổ sung thêm độ ẩm và các thành phần được tạo ra từ collagen như peptide.

Bước 1: Làm sạch da mặt với loại sữa rửa mặt không tạo bọt, không gây khô da cùng với 1 chiếc cọ rửa mặt êm dịu để loại bỏ các tế bào da chết.

Bước 2: Sử dụng sản phẩm có chứa SPF hàng ngày để ngăn chặn những hư tổn trầm trọng hơn và chọn một sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa để chống lại các gốc tự do và giúp đảo ngược lại một số vấn đề về da mà bạn gặp phải.

Cách Chăm Sóc Da Mặt Hàng Ngày Ở Độ Tuổi 40

Kem chống nhăn da từ tinh chất vàng tự nhiên

Bước 3: Retinoids và peptide là hai nhóm thành phần mà bạn nên thêm vào thói quen chăm sóc da của mình nếu bạn chưa có. Peptide có thể giúp tái tạo lại collagen, đặc biệt là khi sử dụng kết hợp với retinoids giúp cải thiện kết cấu da như vitamin A. Để có được cả hai thành phần trong một lần sử dụng (và chỉ với 1 mức giá) hãy lựa chọn loại huyết thanh có cả 2 thành phần này.

Bước 4: Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm giàu glycerin hoặc axit hyaluronic để giúp da duy trì được độ ẩm cần thiết.

Cách Chăm Sóc Da Mặt Hàng Ngày Ở Độ Tuổi 40

Serum chống lão hóa da sakura giúp da tươi trẻ và dẻo dai

Ngoài những cách chăm sóc da mặt trên bạn cũng cần phải bổ sung các dưỡng chất từ chế độ ăn uống hàng ngày, chăm chỉ luyện tập cho làn da chắc khỏe và giảm mờ các nếp nhăn, tránh những lúc mệt mỏi, stress,..

Bí Quyết Chăm Sóc Da Đẹp Mãi Với Thời Gian

Mỗi ngày làn da sẽ bị thiếu hụt đi một chút các dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình làm đẹp da. Do đó, bạn cần phải chăm sóc da đúng cách, cần bổ sung những dưỡng chất thiếu hụt, ăn uống mỗi ngày cũng phải chọn lựa đúng thực phẩm, sửa dụng hỗ trợ từ các loại mỹ phẩm làm đẹp da dành riêng cho từng loại da của mình. Dưới đây sẽ là một vài bí quyết làm đẹp giúp bạn có được một làn da tươi trẻ và khỏe đẹp mãi với thời gian.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Đẹp Mãi Với Thời Gian

Bổ sung collagen

Collagen là một hợp chất cần thiết để duy trì sự tươi trẻ cho làn da. Bạn có thể bổ sung collagen từ chế độ ăn uống hàng ngày hoặc uống collagen bằng các loại thực phẩm hỗ trợ. Chất axit hyaluronic – một hợp chất giúp da thẩm thấu nước tốt hơn và trở nên mềm mại, dày hơn đóng vai trò tổng hợp nên collagen tự nhiên cho làn da. Theo một nghiên cứu ở Đức, phụ nữ uống bổ sung collagen chừng 2,5g một ngày trong 8 tuần sẽ thấy nếp nhăn sâu quanh mắt giảm chừng 20%.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Đẹp Mãi Với Thời Gian

Uống collagen là phương pháp giảm nhăn cho làn da. Sau một thời gian ngắn bổ sung collagen (8 tuần) bạn sẽ thấy được sự thay đổi của làn da một cách rõ rệt hơn. Lượng collagen bạn bổ sung cho da càng nhiều, da của bạn càng căng hơn theo thời gian.

Tập thể dục

Sức khỏe làn da cũng rất quan trọng, nó có thể giúp bạn kéo dài tuổi xuân, chống lại quá trình lão hóa da, hỗ trợ da luôn đàn hồi và năng động hơn. Tập thể dục là một cách giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ và trở nên săn chắc và mặn mà hơn khi về già.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Đẹp Mãi Với Thời Gian

Các nhà khoa học đã nghiên cứu mẫu da trước và sau 3 tháng tập thể dục mỗi tuần 2 lần. Chế độ tập luyện này khiến bề mặt da “trẻ” hơn 1 năm tuổi, lớp hạ bì dưới bề mặt da dày hơn và đàn hồi hơn, khiến da trở nên trẻ trung.

Dùng vitamin C

Vitamin C là một chất đóng vai trò quan trọng trong sự kích thích và sản sinh collagen cần thiết cho làn da. Nếu bạn muốn duy trì làn da tươi trẻ với thời gian thì hàng ngày bạn nên bổ sung vitamin bằng cách ăn hoặc uống các viên vitamin C để bổ sung một lượng chất cho làn da. Bạn cũng có thể bôi trực tiếp vitamin C lên da có hiệu quả chống nắng cự tuyệt vời mà nhiều bạn không biết.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Đẹp Mãi Với Thời Gian

Khi dùng chung với kem chống nắng, các nghiên cứu cho thấy loại vitamin chống oxy hóa này làm tăng hiệu quả chống nắng lên gấp đôi và thúc đẩy sự tái tạo của da. Vitamin C tăng sự đề kháng tự nhiên của cơ thể với tia tự do UVA. Bạn nên chăm sóc vùng cổ với serum chứa axit L-ascorbic, một dạng của vitamin C dễ dàng thẩm thấu vào da và kích thích sản xuất collagen để có da cổ đàn hồi, chắc hơn.

Nạp omega vào buổi tối

Axit béo omega-3 và 6 là những công cụ thiết yếu để sản xuất collagen trong cơ thể. Hợp chất này được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm như cá, các tinh dầu tự nhiên, các loại hạt ngũ cốc,.. Và thời gian nạp chúng tốt nhất là buổi chiều tối.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Đẹp Mãi Với Thời Gian

Khi bạn ngủ, cơ thể sẽ làm việc để tái tạo lại màng tế bào cũng như làn da, bao gồm cả da cổ. Nếu bạn ăn omega sau 6 giờ tối, chúng sẽ không bị chuyển hóa thành năng lượng cho các chức năng khác của cơ thể trước khi ngủ, nên cơ thể có thể dùng nó để tái tạo da.

Chống nắng

Chống nắng cho da cũng là một cách chăm sóc da quan trong trong việc kéo dài tuổi xuân và giúp da luôn tươi trẻ và khỏe đẹp, tăng cưỡng sức đàn hồi và săn chắc cho làn da. Mỗi ngày bạn cần phải tránh các tia UVA/UVB mặt trời có hại cho làn da.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Đẹp Mãi Với Thời Gian

Đây là cách giúp bạn chống lại sự oxy hóa và ức chế sự hình thành các hắc tố melanin, giúp phá hủy các gốc tự do gây hại cho da. Trước khi ra ngoài, bạn nên bôi kem chống nắng có SPF 30 hoặc hơn có chứa kẽm và titanium để bảo vệ da.

Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là một công đoạn chăm sóc da quan trọng trong quá trình phục hồi lại sức sống cho làn da. Những tế bào da sẽ khiến bạn trở nên xỉn màu, trông già hơn. Vì vậy, mỗi tuần bạn nên tẩy da chết 1 lần bằng các loại mặt nạ tự nhiên hoặc sữa tẩy tế bào chết chứa axit glycolic.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Đẹp Mãi Với Thời Gian

Chăm sóc da trong khi ngủ

Trước khi đi ngủ bạn cũng nên thoa một lớp kem dưỡng da để dưỡng da và giúp da tươi trẻ, khỏe đẹp. Bạn nên cho cho mình những loại kem dưỡng có chứa thành phần retinol – thành phần chống lão hóa và hạn chế các vết nhăn giúp da mèm mại hơn. Nó giúp lỗ chân lông thông thoáng, nâng cao collagen, giảm nếp nhăn, tăng tốc chu kỳ thay tế bào, làm đều màu da.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Đẹp Mãi Với Thời Gian

Tuy nhiên, retinol phản ứng với ánh nắng và có thể làm giảm sự đề kháng của da với tia UVA/UVB nếu dùng ban ngày. Bạn nên dùng các sản phẩm chứa retinol vào ban đêm.

Trên đây là những bí quyết chăm sóc da tự nhiên và kéo dài tuổi xuân giúp da luôn đẹp mãi với thời gian.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Căng Mịn Với Tinh Chất Dầu Gạo

Ngoài chế độ ăn uống hàng ngày bạn cũng cần phải có những bí quyết chăm sóc da từ ngoài để bổ sung tăng cường sức sống, đàn hồi cho làn da khỏe đẹp tự nhiên. Tinh chất tự nhiên luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho chị em phụ nữ làm đẹp. Dầu gạo cũng vậy, là một loại tinh chất tự nhiên chăm sóc và làm đẹp da vô cùng tuyệt vời.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Căng Mịn Với Tinh Chất Dầu Gạo

Dầu gạo chứa các dưỡng chất chống oxy hóa tự nhiên như Gamma-Oryzanol, Vitamin E, Phytosterols…, góp phần làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, giảm rạn da, giúp cho làn da của phái đẹp duy trì được sự tươi trẻ và mịn màng.

Không những thế dầu gạo còn giúp bạn bảo vệ da khỏi các tia cực tím xâm hại nhờ hợp chất Gamma-Oryzanol có trong dầu gạo sẽ phản ứng giúp da tránh khỏi tình trạng sạm đen, bỏng đỏ …Ngoài ra, nguyên liệu làm đẹp tự nhiên này còn ở hiệu quả đáng ngạc nhiên trong việc dưỡng tóc, phục hồi tóc hư tổn.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Căng Mịn Với Tinh Chất Dầu Gạo

Làm đẹp bằng dầu gạo đang trở thành một xu hướng được nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Nó được xem là một bí quyết làm đẹp vô cùng hầm nhiều chị em đã chia sẻ.

Bạn có thể làm mặt nạ chăm sóc từ dầu gạo kết hợp với các nguyên liệu làm đẹp khác. Bạn trộn hỗn hợp dầu gạo và sữa đậu nành, massage da và thoa hỗn hợp lên da trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Đây là hỗn hợp có tác dụng làm sạch da, giúp da căng mịn, cung cấp độ ẩm dưỡng da trắng hồng hiệu quả.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Căng Mịn Với Tinh Chất Dầu Gạo

Hoặc bạn cũng có thể trộn dầu gạo với trà xanh để chống nắng, bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.  Bạn trộn dầu gạo với trà xanh theo tỉ lệ 1:1 thoa lên vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời.

Với tinh chất dầu gạo tự nhiên thoa mỗi ngày lên da sẽ giúp bạn ngăn chặn quá trình lão hóa da, hiệu quả trong việc chống lại tia UVA/UVB một cách nhanh chóng và an toàn. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy thành phần dưỡng chất Gamma Oryzanol có trong thành phần dầu gạo có tác dụng gấp 4 lần so với Vitamin E nên bạn có thể tự tin tận hưởng và làm đẹp da với tinh chất dầu gạo nhé.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Căng Mịn Với Tinh Chất Dầu Gạo

Trên đây là bài viết về những công dụng và cách chăm sóc da với tinh chất dầu gạo tự nhiên chỉ trong một thời gian ngắn cho việc làm đẹp da hàng ngày nhé. Bạn có thể thoải mái tận hưởng sự đàn hồi căng mịn của làn da mình nhé. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên kết hợp với việc thoa kem dưỡng da vào mỗi tối nữa.

Chúc bạn có được một làn da như mong ước..

Da Bị Mụn Hay Kích Ứng Có Thể Do Bảo Quản Không Đúng Cách?

Da Bị Mụn Hay Kích Ứng Có Thể Do Bảo Quản Không Đúng Cách?

Đừng chỉ nghĩ mỗi việc mỹ phẩm không hợp hay hàng giả mới khiến da kích ứng, nếu bạn bảo quản không đúng cách thì da mẩn đỏ như thường.

Bảo quản đúng cách không chỉ giúp thành phần và chất lượng sản phẩm luôn nguyên vẹn và đạt hiệu quả cao, mà còn giúp thời gian sử dụng kéo dài hơn. Đây là những điều đặc biệt cần lưu ý khi bảo quản mỹ phẩm nói chung bạn nhé.

Không để gần cửa sổ

Nếu bàn trang điểm của bạn để gần cửa sổ, vậy hãy cất giữ các sản phẩm chăm sóc da trong ngăn kéo và nơi không có ánh sáng chiếu vào trực tiếp. Các thành phần hoạt tính trong mỹ phẩm cực kì dễ bị phá vỡ và biến chất dưới ánh sáng của mặt trời, khiến chúng không còn hoạt động hiệu quả, đặc biệt những chai lọ thủy tinh hay nhựa trong suốt.

Da Bị Mụn Hay Kích Ứng Có Thể Do Bảo Quản Không Đúng Cách?Đặc biệt, không chỉ tác hại từ ánh sáng, việc đặt mỹ phẩm phơi bày gần cửa sổ cũng khiến dễ nhiễm bụi và vi khuẩn từ bên ngoài bám vào đồ của bạn, khiến chúng không được vệ sinh.

Không để trong phòng tắm

Độ ẩm là kẻ thù của tất cả các loại mỹ phẩm, đặc biệt kem dưỡng và mặt nạ. Độ ẩm tạo ra các vi sinh vật, giúp chúng tăng trưởng nhanh và làm hỏng lọ kem của bạn. Nếu bạn cứ thắc mắc tại sao càng bôi kem da càng xấu và càng lên mụn thì có thể kiểm tra lại xem mỹ phẩm có đang bảo quản ở nơi có độ ẩm cao hay không.

Da Bị Mụn Hay Kích Ứng Có Thể Do Bảo Quản Không Đúng Cách?Nhà tắm thường có độ ẩm cực lớn, không chỉ khi chúng ta tắm mà ngay lúc bình thường, sự bốc hơi nước từ các vòi trong nhà tắm cũng khiến độ ẩm nơi này luôn cao, kết hợp cùng nhiệt độ cao, càng khiến nấm mốc trong mỹ phẩm phát triển nhanh. Những thứ duy nhất bạn có thể để được ở phòng tắm đó là các chất tẩy rửa và làm sạch da thôi nhé.

Giữ mỹ phẩm ở nơi thoáng mát

Da Bị Mụn Hay Kích Ứng Có Thể Do Bảo Quản Không Đúng Cách?Tủ lạnh ngăn mát là sự lựa chọn hoàn hảo để chứa mỹ phẩm dưỡng da. Đặc biệt, nếu có thể, bạn nên sắm một chiếc tủ lạnh mini trong phòng ngủ của mình, để mỹ phẩm được riêng biệt với đồ ăn, tránh nhiễm khuẩn. Nếu không, hãy giữ chúng ở nơi thoáng mát, trên các kệ cao và tránh xa nơi có độ ẩm và nhiệt độ cao, đặc biệt với các dòng mỹ phẩm thiên nhiên ít chất bảo quản.

Tránh nhiệt độ quá thấp

Da Bị Mụn Hay Kích Ứng Có Thể Do Bảo Quản Không Đúng Cách?Giữ chúng trong các tủ lạnh nhiệt độ quá thấp hay trong ngăn đá là sự lựa chọn rất tệ, hay khi bạn để mỹ phẩm ở những nơi như cửa sổ vào mùa đông lạnh giá, sẽ gây phân tách các thành phần trong chúng và tạo nên những phản ứng có hại cho làn da của bạn. Vậy nên, nhiệt độ quá thấp cũng sẽ gây hại cho những lọ kem hay mặt nạ của bạn, làm chúng nhanh hỏng, biến chất và khiến da dễ dàng kích ứng.