Sinh Lý

5 Thói Quen Tốt Giúp Tăng Cường Sinh Lý Ở Nam Và Nữ

Duy trì một lối sống lành mạnh, khoa học sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của vợ chồng bạn đặc biệt là trong chuyện chăn gối. Dưới đây là 5 thói quen tốt giúp duy trì chức năng sinh lý cho cả nam và nữ giới. Hãy cùng tham khảo để đời sống vợ chồng bạn luôn có được những phút giây hạnh phúc nhé.

1.Hạn chế tiêu thụ các chất kích thích

Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… không tốt cho sức khỏe và chuyện ấy của cả 2 giới chính vì vậy các chuyên gia khuyến cáo bạn nên tiêu thụ chúng ở mức độ vừa phải, đặc biệt hãy nói không với thuốc lá để đảm bảo sức khỏe tốt nhất. không nên uống quá 1 lon mỗi ngày đối với nữ và 2 lon đối với nam. Tiêu thụ đồ uống chứa cồn quá mức có thể dẫn đến chứng trầm cảm, bệnh tim, gan, ung thư, tâm trạng lo lắng…

Bạn có thể thưởng thức 1 chút rượu vang để kích thích máu lưu thông, hạn chế các loại chứa quá nhiều cồn nhé để tăng cường sinh lý nam và nữ.

2.Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng cũng có vai trò vô cùng quan trọng đố với chức năng sinh lý của nam và nữ.

Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên ăn nhiều loại thực phẩm có chứa màu xanh lá và các loại trái cây nhiều màu sắc, giàu chất chống oxy hóa để tăng cường sức khỏe và cải thiện ham muốn.

Những loại thực phẩm giàu omega 3 như hải sản, các loại hạt và ngũ cốc cũng là sự lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe và đời sống tình dục của bạn.

Trong một số trường hợp cần thiết, bạn cũng có thể sử dụng thêm một số loại thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý để giúp đời sống vợ chồng thăng hoa hơn.

3.Luyện tập thể dục thường xuyên

Luyện tập thể thao hàng ngày không chỉ giúp bạn có được xương khớp dẻo dai, cơ bắp săn chắc, cải thiện chức năng tim mạch mà còn giúp cả 2 phải cải thiện chuyện chăn gối nữa đấy nhé.

Theo khẳng định của các chuyên gia về tình dục học, hoạt động thể chất còn làm tăng lượng hóc-môn tình dục cũng như endorphin, giúp phái nữ đạt khoái cảm tốt hơn.

4.Hạn chế stress

Cuộc sống quá căng thẳng, bận rộn khiến chúng ta gặp rất nhiều căng thẳng, chính điều này đang ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống chăn gối của gia đình bạn.

Stress là kẻ thù thầm lặng của sức khỏe, gây ra các bệnh như ung thư, tim mạch khiến bạn bị trầm cảm, cơ thể nhanh chóng bị lão hóa chính vì vậy chúng ta phải có kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Những căng thẳng về thần kinh còn làm gia tăng mức hóc-môn cortisol và adrenaline, vốn có thể cản trở sự phóng thích các loại hóc-môn tình dục.

Bạn có thể dành thời gian để đọc sách, nghe nhạc hay tập vài động tác yoga để thư giãn tinh thần.

5. Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như đời sống vợ chồng. Các chuyên gia cho biết, thiếu ngủ có thể làm ảnh hưởng đến chứng rối loạn cương dương và các rắc rối về phản ứng tình dục ở phụ nữ chính vì vậy chúng ta cần quan tâm nhiều hơn đến chất lượng giấc ngủ của mình.

Ngủ giúp làm giảm căng thẳng, giải phóng các hormone trong cơ thể giúp cải thiện chức năng sinh lý cho cả 2 giới.

Trên đây là 5 thói quen tốt giúp cải thiện chức năng sinh lý ở cả 2 giới mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn bạn quan tâm, chúc vợ chồng bạn luôn có được những phút giây thăng hoa.

5 Cách Chữa Lãnh Cảm Đơn Giản Cho Nữ Giới Bạn Nên Biết

Chứng lãnh cảm khiến chị em phụ nữ gặp khá nhiều khó khăn trong cuộc sống, không chỉ khiến vợ chồng thiếu đi sự hòa hợp trong chuyện chăn gối mà nếu không được điều trị kịp thời còn có thể dẫn tới chứng trầm cảm ở phụ nữ.

Để khắc phục tình trạng lãnh cảm ở nữ giới, cần có sự hỗ trợ rất nhiều từ người chồng hay bạn tình, hãy cùng áp dụng 5 bí quyết dưới đây để cải thiện tình trạng này nhé!

Hẹn hò

Để chống lãnh cảm ở nữ giới việc cải thiện tâm trạng là điều vô cùng cần thiết. Có nhiều cặp vợ chồng sau nhiều năm kết hôn, với việc bận rộn công việc và chăm sóc con cái mà không có nhiều thời gian để hâm nóng tình cảm, từ đó khiến cho nữ giới phải chịu nhiều áp lực, dễ nhàm chán trong chuyện chăn gối.

Vậy nên 2 vợ chồng bạn nên giành chút thời gian để hẹn hò như những cặp tình nhân thật sự.

Hãy thử hâm nóng tình cảm với 1 buổi hẹn hò không cần quá cầu kỳ những vẫn phải thật lãng mãn như đi xem phim hay đi ăn tối dưới ánh nến lung linh. Một buổi tối thú vị bên nhau sẽ giúp vợ chồng bạn có thêm những phút giây ngọt ngào đấy nhé.

Phòng ngủ lãng mạn

Ban đêm là khoảng thời gian lý tưởng giúp vợ chồng bạn có được những phút giây thân mật, gần gũi, vậy nên hãy để không gian phòng ngủ thực sự là chốn riêng tư. Bạn có thể để con ngủ cùng ông bà và tránh để vật nuôi, thú cưng trong phòng ngủ để tránh làm gián đoạn cuộc yêu nhé.

Bạn cũng nên dành thời gian để thiết kế không gian phòng ngủ trở nên thật lãng mãn sẽ giúp vợ chồng bạn có được cuộc yêu trọn vẹn hơn.

Dùng chất bôi trơn

Bạn sẽ không thể có cảm giác lên đỉnh nếu cơ quan sinh dục bị đau. Một trong những nguyên nhân chính là bộ phận sinh dục bị khô.

Nếu vùng kín khô gây đau trong lúc quan hệ, bạn nên khởi động thật kỹ hoặc sử dụng chất bôi trơn. Chất bôi trơn dạng silicon lâu trôi và giữ ẩm lâu hơn chất bôi trơn dạng nước bình thường. Đây cũng là một trong những cách giúp tăng cường sinh lý nữ.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn để khả năng sinh lý của nữ giới cũng như nam giới. Hàm lượng cholesterol cao luôn tỷ lệ nghịch với ham muốn của chị em phụ nữ, về lâu dài, nó có thể dẫn đến chứng lãnh cảm ở nữ giới.

Khi cholesterol tích tụ trong động mạch khiến máu lưu thông ít hơn đến vùng xương chậu. Điều này gây ra cảm giác ở bộ phận sinh dục bị giảm đi, khó đến được cực khoái.

Vì vậy, chị em nên có chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung thêm nhiều loại rau xanh và vitamin để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Đi du lịch cùng nhau

Thay đổi không khí bằng 1 chuyến du lịch hay tham gia bất kỳ một hoạt động nào mà cả 2 cùng thấy hứng thú sẽ giúp bạn có được sự hòa hợp với bạn tình, điều này có thể gia tăng mối liên hệ cảm xúc và khao khát tình dục.

Việc đi du lịch cùng nhau sẽ giúp bạn thay đổi không khí, có thêm những cảm xúc mới và dễ dàng chia sẻ với nhau trong đới sống vợ chồng.

3 Loại Thuốc Tăng Cường Sinh Lý Hiệu Quả Nhất Hiện Nay

Là phái mạnh, ai cũng muốn mình luôn mạnh mẽ và bản lĩnh trong mắt phái đẹp, tuy nhiên trong chuyện vợ chồng, không ít quý ông lại đang gặp phải những vấn đề tế nhị như yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương… điều này không những làm các chàng mất tự tin mà còn ảnh hưởng đến hạnh phúc của nhiều gia đình.

Để khắc phục tình trạng này, không ít quý ông phải cần đến sự hỗ trợ của thuốc tăng cường sinh lý. Vậy sản phẩm nào hiệu quả và an toàn nhất hiện nay? Dưới đây là loại thuốc tăng cường sinh lý được các chuyên gia khuyên dùng để bạn có thể tham khảo.

1.Thuốc tăng cường sinh lý Herba Vixmen

Herba Vixmen là sản phẩm tăng cường sinh lý được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu nổi tiếng Vitacare USA, sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng.

Nếu như các sản phẩm tăng cường sinh lý khác chỉ hỗ trợ bơm máu đến “cậu nhỏ” thì Herba Vixmen còn giúp cải thiện ham muốn và tăng cường thể lực giúp bạn sung mãn và dẻo dai hơn.

– Herba Vixmen được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên với công thức độc quyền đã được chứng nhận an toàn tuyệt đối với sức khỏe.

Công dụng mà Herba Vixmen mang lại:

– Hỗ trợ tuần hoàn máu, giúp máu được bơm đến dương vật nhiều hơn, giúp thời gian cương cứng được lâu hơn.

– Bổ thận, tráng dương nhờ tinh chất từ các loại thảo dược quý.

– Ngăn chặn và hỗ trợ điều trị liệt dương, yếu sinh lý và rối loạn cường dương.

– Tăng sức sinh lý, giúp dẻo dai hơn, ngừa bệnh xuất tinh sớm.

– Giúp kiểm soát cuộc vui tốt hơn, kìm được sự hưng phấn vào thời điểm xuất tinh.

– hạn chế tình trạng xuất tinh sớm, cải thiện chất lượng tinh trùng.

– Cải thiện tâm lý, chống stress cho nam giới.

– Giúp cân bằng hormon testosterone giúp phái mạnh thêm bãn lĩnh.

– Herba Vixmen còn giúp làm chậm quá trình mãn dục cho đàn ông bước sang tuổi 40, duy trì ham muốn tình dục.

– Cải thiện quá trình sản xuất tinh dịch, chống vô sinh ở nam giới.

2.Thuốc tăng cường sinh lý Mensex

Mensex là sản phẩm thuốc tăng cường sinh lý nam của thương hiệu nổi tiếng Wincare. Mensex được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên quý giá giúp tăng cường sinh lực và cân bằng lượng tiết tố nam, có tác dụng bổ trung, ích khí, cải thiện các vấn đề về sinh lý, sức khỏe.

Công dụng tuyệt vời mà Mensex mang lại cho bạn so với các sản phẩm khác

– Mensex giúp làm giãn động mạch máu, kích thích tuần hoàn máu, giúp máu được bơm đến dương vật hiệu quả hơn, kéo dài thời gian cương cướng và thăng hoa.

– Tăng cường ham muốn tình dục, cải thiện chức năng sinh lý.

– Kiểm soát quá trình xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.

– Tăng cường sản sinh số lượng và chất lượng tinh trùng, hỗ trợ quá trình sinh sản.

– Ngoài ra, Mensex còn tốt cho hệ tim mạch, phòng chống bệnh tật.

3.Thuốc tăng cường sinh lý Virility Pills VP-RX

Virility Pills VP-RX là một sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi hãng dược phẩm nổi tiếng Eyefive – Mỹ.

Virility Pills VP-RX chiết xuất hoàn toàn từ các loại thảo dược thiên nhiên, được các bác sĩ, tổ chức y tế tại Mỹ và Châu Âu chứng nhận là thực phẩm tăng cường dương số 1 thế giới hiện nay, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe.

Với những ai đã từng dùng qua sản phẩm này, chắn chắn sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt trong đời sống vợ chồng.

không chỉ giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới mà còn giúp thỏa mãn bạn tình, mang lại cho vợ chồng bạn những phút giây thăng hoa trong cuộc sống.

Những Nguyên Nhân Phổ Biến Dẫn Tới Lãnh Cảm Ở Nữ Giới

Cũng giống như nam giới, nữ giới cũng gặp khá nhiều vấn đề trong đời sống chăn gối trong đó nghiêm trọng nhất là lãnh cảm. Lãnh cảm là tình trạng chị em không có ham muốn trong tình dục, không đạt được hưng phấn hay có cảm giác ghê sợ chuyên chăn gối.

Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng lãnh cảm ở chị em phụ nữ? cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này để giúp chị em có cách khắc phục sớm nhất nhé.

Nguyên nhân của bệnh lãnh cảm ở nữ giới

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới chứng lãnh cảm ở nữ giới trong đó các nhà khoa học chia thành 2 nguyên nhân chính là tâm lý và bệnh lý trong đó nguyên nhân tâm lý khá phổ biến.

Chứng lãnh cảm luôn là vấn đề lớn bởi hầu hết chị em đều không giám trải lòng để bộc bạch cùng chồng cùng như đi khám bác sĩ mà thường cam chịu khiến cho vấn đề ngày càng trầm trọng, chuyện yêu trở thành nỗi ám ảnh rất lớn.

– Lãnh cảm do yếu tố tâm lý:

+ Ở những phụ nữ bước sang giai đoạn tiền mãn và mãn kinh, do sự thay đổi của nội tiết mà tâm trạng cũng có nhiều sự thay đổi, dễ cáu gắt, tâm trạng bất an, lo lắng cũng không có nhiều mặn nồng với chuyện chăn gối.

+ Nguyên nhân từ chồng: với những cặp vợ chồng thiếu đi sự hòa hợp do chồng bị yếu sinh lý dẫn đến nhu cầu sinh lý của vợ không được đáp ứng, lâu dần cũng dẫn đến tình trạng lãnh cảm ở vợ. Nếu nguyên nhân xuất phát từ vấn đề này, vợ chồng cần có những cuộc trò chuyện thẳng thắn, nếu cần thiết, hãy đi khám bác sĩ để có phương pháp điều trị sớm nhất.

+ Tâm lý e ngại bởi những quan điểm truyền thống: xã hội phong kiến luôn coi những ham muốn xác thịt của phụ nữ là xấu xa, tội lỗi nên có không ít chị em không vượt qua được những định kiến này, tự gò bó bản thân trong những khuôn phép khiến nhu cầu tâm lý không được giải tỏa, cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng lãnh cảm.

+ Những người bị ngược đãi, cưỡng ép: tình dục muốn có được sự thăng hoa phải dựa trên việc tự nguyện của cả 2, chính vì vậy những người bị cưỡng ép hay ngược đãi sẽ có xu hướng sợ hãi trong chuyện đó, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng lãnh cảm ở nữ.

+ Lãnh cảm do áp lực từ cuộc sống: Phụ nữ sau khi lập gia đình thường phải chịu rất nhiều áp lực từ công việc cho đến chăm sóc con cái chính vì vậy họ không có nhiều thời gian để chăm sóc cho bản thân, thậm chí mệt mỏi và không có nhu cầu trong chuyện đụng chạm xác thịt.

Lãnh cảm do yếu tố bệnh lý:

+ Tuyến nội tiết hoạt động kém: tuyến nối tiết hoạt động kém có thể làm cho nữ giới gặp phải tình trạng “khô hạn”, gây cảm giác đau rát hoặc khó chịu khi quan hệ.

+ Do mắc một số bệnh về cơ quan sinh dục như viêm âm đạo, âm đạo bị giãn do quá trình sinh nở, ngắn, hẹp… cũng khiến phụ nữ gặp nhiều khó khăn khi quan hệ, gây cảm giác sợ hãi khi yêu.

Trên đây là những nguyên nhân chính gây chứng lãnh cảm ở nữ giới mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn bạn quan tâm. Hi vọng chị em sẽ có thêm kiến thức để chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe và cải thiện đời sống chăn gối của vợ chồng mình nhé!

Mẹo chữa Yếu Sinh Lý Nam Giới Bằng Gừng Bạn Nên Biết

Gừng là gia vị quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình, không những vậy, trong Đông Y, gừng còn được biết đến như vị thuốc giúp bạn chữa nhiều bệnh trong đó có chữa yếu sinh lý cho nam giới.

Tại sao gừng lại có tác dụng chữa yếu sinh lý?

Gừng có vị cay, tính ấm được sử dụng nhiều trong việc trị hàn, long đờm, ho, kích thích tiêu hóa và cải thiện tuần hoàn máu giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Theo y học hiện đại, trong gừng còn có chứa thành phầm gồm: Zingiberol, zingiberene, nonanal, borneol, chavicol, citral, methyheptenone giúp kích thích sự co thắt tuần hoàn máu chính vì vậy gừng được sử dụng như 1 loại thực phẩm giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới đồng thời chữa trị các bệnh về rối loạn tình dục.

Dưới đây là một số cách chữa yếu sinh lý ở nam giới với gừng tươi mà bạn có thể áp dụng.

Cách 1: Bóng cá khô nấu gừng

Nguyên liệu:

Bóng cá khô: 30g

Gừng: 1 củ

Ích trí: 30g

Ba kích thiên: 30g

Vài quả táo đỏ.

Cách làm:

Bóng cá khô ngâm cho nở sau đó thái nhỏ như sợi bún.

Các nguyên liệu còn lại rửa sạch rồi cho vào nồi nước đang sôi, đun lửa nhỏ trong 3 tiếng cho thật nhừ rồi cho bóng cá khô vào.

Nên ăn hàng ngày và thường xuyên để có được hiệu quả tốt nhất.

Món ăn này có tác dụng trị yếu sinh lý, bổ thận tráng dương, xuất tinh sớm, di tinh hay tiểu tiện nhiều lần cho nam giới.

Cách 2: Nước gừng mật ong

Bạn cũng có thể sử dụng trà gừng mật ong để tăng cường sinh lý nam giới như sau:

Dùng gừng tươi, rửa sạch, cạo vỏ, ép lấy chừng 2 thìa canh nước cốt gừng. Sau đó trộng với lượng mật ong vừa đủ để tạo thành hỗn hợp nước gừng mật ong.

Mỗi ngày dùng 3 lần, sử dụng thường xuyên để có được hiệu quả tăng cường sinh lý tốt nhất.

Những ai không nên dùng gừng tươi?

Gừng tuy là vị thuốc quý trong việc tăng cường sinh lý tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng chúng. Những trường hợp dưới đây không nên sử dụng gừng tươi:

– Những người bệnh tim, tiểu đường nên hạn chế sử dụng gừng.

– Những người bị cảm nắng, sốt không rét, vã mồ hôi thì không nên dùng gừng.

– Những người chảy máu cam, đại tiểu tiện ra máu, bệnh trĩ chảy máu, ho ra máu, chảy máu răng, băng huyết hay những người chuẩn bị phẫu thuật và sau phẫu thuật thì không nên dùng.

Chúc bạn thành công với những bí quyết chăm sóc sức khỏe từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!

Chỉ Với 4 Nguyên Liệu Đơn Giản Giúp Đánh Bay Mùi Cơ Thể Nhanh Đến Bất Ngờ

Không ít người đang gặp phải nỗi phiền toái do mùi cơ thể gây nên đặc biệt là những khi vận động nhiều. Dù bạn có tắm rửa sạch sẽ cũng rất khó để loại bỏ hoàn toàn “rau mùi”. Không những làm chúng ta mất tự tin, mùi cơ thể còn làm cho những người xung quanh cảm thấy khó chịu.

Vậy phải làm thế nào để đánh bay kẻ thù đáng ghét này? Với những mẹo nhỏ dưới đây, mùi cơ thể sẽ không còn là nỗi bận tâm lớn nữa đâu nhé!

Bột ngô giúp khử mùi hôi chân

Mùi hôi chân thường là nỗi ám ảnh của các dấng mày râu bởi các chàng thường xuyên phải đi giày gây bít tắc, mồ hôi và vi khuẩn sẽ làm cho mùi hôi chân trở nên thật kinh dị.

Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy sử dụng bột ngô. Cách làm vô cùng đơn giản, mỗi tối trước khi đi ngủ bạn chỉ cần rắc 1 ít bột ngô lên lòng bàn chân, đảm bảo mùi hôi chân sẽ không còn nữa đâu nhé.

Oxy già trị hôi nách

Không chỉ là sản phẩm dùng để sát trùng và làm sạch vết thương, oxy già còn giúp trị hôi nách hiệu quả nữa đấy nhé.

Bạn hãy lấy oxy già và nước theo tỉ lệ 1:8 rồi thoa lên vùng da dưới cánh tay. Tuy nhiên, không được sử dụng phương pháp trị hôi nách này sau khi vừa nhổ lông nách hay da đang bị tổn thương nhé.

Khử mùi cơ thể bằng rượu

Trong rượu có chứa chất cồn có tác dụng làm sạch vi khuẩn chính vì vậy những khi vận động quá nhiều, bạn chỉ cần lau những vùng có mùi bằng rượu ngay sau khi tắm sẽ giúp cải thiện tình hình đấy nhé.

Cách làm này có thể áp dụng cho cả vùng nách lẫn vùng chân đấy.

Thuốc mỡ kháng sinh

Để tránh khỏi hôi chân, bạn nên sử dụng thuốc mỡ kháng sinh vào mỗi tối trước khi ngủ để giết chết vi khuẩn. Như vậy, bạn sẽ không phải lo sáng thực dậy có mùi nữa.

Trên đây là những cách đơn giản giúp bạn loại bỏ mùi cơ thể nhanh chóng, hiệu quả mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn mách nhỏ đến bạn, chúc các bạn thành công nhé!

3 Cách Chữa Yếu Sinh Lý Hiệu Quả Đơn Giản Nhất Cho Nam Giới

Đàn ông sau khi bước sang tuổi 40 sẽ có nhiều thay đổi quan trong về mặt sinh học. Sức khỏe có dấu hiệu suy giảm nghiêm trọng đặc biệt là với những người thường xuyên uống rượu, hút thuốc, hay lúc trẻ có lối sống không lành mạnh. Không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch, huyết áp, xương khớp mà những vấn đề này còn ảnh hưởng đến chức năng sinh lý ở nam giới.

Để giúp phái mạnh tự tin hơn trong chuyện vợ chồng, chúng tôi xin mách nhỏ đến bạn 3 Cách Chữa Yếu Sinh Lý Hiệu Quả Đơn Giản Nhất Cho Nam Giới dưới đây. Hãy cùng tham khảo để có thêm những phút giây lãng mãn nhé.

Thịt chim sẻ chữa liệt dương, xuất tinh sớm

Thịt chim sẻ giúp bạn tăng cường sức khỏe, bồi bổ thể lực giúp các quý ông trở nên sung mãn hơn. Bạn có thể chế biến món ăn hấp dẫn từ chim sẻ theo cách dưới đây:

Nguyên liệu:

Chim sẻ một con,

Thỏ ty tử 10 g,

Câu kỷ tử 1 g.

Cách làm:

Chim sẻ làm thịt, bỏ ngũ tạng, rửa sạch.

Thỏ ty tử và câu kỷ tử làm sạch.

Cho thỏ ty tử và câu kỷ tử vào túi vải thưa nấu chung với chim sẻ cho nhừ.

Ăn thịt chim và uống nước thuốc. Dùng món này chừng vài lần sẽ có kết quả.

Gừng chữa chứng bất lực

Gừng tươi là bài thuốc giúp bạn chữa nhiều bệnh được Đông Y rất coi trọng. Bạn cũng có thể sử dụng gừng tươi để chữa chứng bất lực cho nam giới 1 cách hiệu quả nữa đấy nhé.

Bạn hãy lấy 1 muỗng cà phê nước ép gừng trộn cùng với mật ong và một nửa quả trứng luộc với nhau để ăn mỗi ngày.

Sử dụng gừng tươi không những giúp tăng cường sinh lý cho nam giới mà còn giúp chúng ta chữa một số bệnh thường gặp như cảm cúm, ho khan, cảm lạnh…

Không chỉ có vậy, gừng là sản phẩm tự nhiên nên khi dùng sẽ ít phải lo các tác dụng phụ. Nếu dùng trong một thời gian dài có thể loại bỏ tình trạng yếu sinh lý

Cá chạch chữa yếu sinh lý cho nam

Cá chạch là thực phẩm bổ dưỡng đối với sức khỏe nam giới và cả những người cao tuổi. Sử dụng cá chạch trong thực đơn hàng ngày còn giúp các quý ông sung mãn hơn trong chuyện chăn gối.

Theo Đông y, cá chạch có vị ngọt mát, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, tráng dương bổ huyết, chống lão hóa.

Bạn có thể tham khảo 1 số cách chữa yếu sinh lý chon am giới từ cá chạch như sau:

Cháo cá chạch chữa liệt dương:

Nguyên liệu:

Cá chạch 250g

Nhục quế

Phụ phiến

Cách chế biến:

Nhục quế và phụ phiến nấu lấy nước, bỏ bã.

Cá chạch (250g) làm sạch nhớt, bỏ đầu.

Dùng thịt cá chạch đem nấu cháo với nước nhục quế và phụ phiến. Cháo chín, nêm muối và cho vài lát gừng. Ăn nóng. Sử dụng món ăn này thường xuyên để tăng cường sinh lý cho nam giới hiệu quả.

Cá chạch kho rượu trắng chữa xuất tinh sớm:

Cá chạch làm sạch nhớt, cho vào nồi đất đun sôi, sau đó, đổ rượu trắng vào xâm xấp nồi cá, đun với lửa riu riu khoảng 30 phút.

Món này dùng nóng.

Sử dụng món ăn này trong khoảng 1 tuần để có được kết quả tốt nhất.

Trên đây là 3 bài thuốc chữa yếu sinh lý từ dân gian mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn giới thiệu đến bạn, hi vọng bạn có thể áp dụng cho bản thân để cải thiện đời sống vợ chồng mình nhé!

Bài Thuốc Công Hiệu Chữa Liệt Dương Tăng Cường Sinh Lý Ở Nam Giới

Liệt dương là một trong những bệnh lý thường thấy ở nam giới, là căn bệnh khó nói ở nam giới. Theo y học cổ truyền thì nguyên nhân gây ra căn bệnh này là do chứng cương nuy.

Hiện nay, có rất nhiều biện pháp để điều trị bệnh liệt dương ở nam giới. Tuy nhiên, để tiết kiệm chi phí, Siêu Thị Làm Đẹp xin giới thiệu với các bạn bài thuốc dân gian vô cùng hiệu quả giúp chữa trị liệt dương, tăng cường sinh lý ở nam giới.

Nguyên liệu:

– Hoắc hương (30g)

– Xà sàng tử (30g)

– Nhục quế, lộ phong phòng (mỗi loại 15g)

– Đinh hương (10g)

Cách sắc thuốc:

Tất cả các dược liệu trên đem sấy khô, vò vụn rồi bỏ vào túi vải cột lại. Đem túi này sắc cùng với 3.500ml nước, đun trong 60 phút. Khi vừa bỏ túi dược liệu vào thì nên đun lửa thật to. Chừng khoảng 20 phút sau thì đun lửa nhỏ dần. Đến khi còn chúng 2.500ml thì nhấc khỏi bếp.

Cách thực hiện:

Nước thuốc hòa trong nước đem đổ ra thau (hoặc chậu) rồi xông hạ bộ. Khi nước nguội thì ngâm bộ phận sinh dục vào chừng vài phút. Mỗi ngày xông một lần vào buổi tối trước khi ngủ sẽ mang lại hiệu quả cao.

Công thức được dùng 3 lần vào mùa hè và 5 lần vào mùa đông. Mỗi liệu trình sẽ được kéo dài trong vòng nửa tháng, sau 1 liệu trình bạn nên nghỉ 3 ngày rồi mới thực hiện tiếp.

Đối với bệnh nhẹ, chỉ dùng 1 liệu trình là đỡ hẳn và chừng 3 liệu trình đối với bệnh nặng. Sau khi khỏi bệnh, nên duy trì dùng thuốc theo liều lượng giãn cách ngày để giữ được phong độ.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng hỗ trợ từ thuốc tăng cường sinh lý ở nam để điều trị chứng liệt dương hiệu quả và chóng lành hơn.

Chúc bạn sống vui khỏe.

Những Sai Lầm Dễ Dẫn Tới Yếu Sinh Lý Của Nam Giới

Đời sống tình dục là một phần không thể thiếu ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng chính vì vậy việc gặp phải một số vấn đề như yếu sinh lý, bất lực, xuất tinh sớm… luôn làm cho không ít cánh mày râu cảm thấy lo lắng.

Bạn có biết, một số thói quen hàng ngày đang trực tiếp ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới? hãy cùng tham khảo những sai lầm có thể dẫn tới yếu sinh lý ở nam giới dưới đây để sớm khác phục tình trạng này nhé.

Thường xuyên sử dụng đồ ăn sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt hộp, các loại thức ăn nhanh… không những ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch mà còn là nguyên nhân ảnh hưởng đến khả năng tình dục ở nam giới.

Các thành phần hóa chất có chứa trong thực phẩm chế biến sẵn có thể phá vỡ hệ thống nội tiết tố sinh dục nam. Vì vậy, ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương. Chính vì vậy, để tăng cường sinh lý nam, chúng ta hãy lựa chọn những thực phẩm lành mạnh để bồi bổ sức khỏe nhé.

Ngáy ngủ ảnh hưởng đến sinh lý

Ngáy ngủ được xếp vào một trong những hiện tượng bệnh lý thường gặp tuy nhiên ít ai biết được rằng hiện tượng này cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới. Ngáy và ngưng thở hiển thị một lưu lượng oxy thấp được truyền vào phổi. Trong khi đó ôxy là cần thiết để đạt được sự cương cứng tối đa.

Thường xuyên hút thuốc lá

Chúng ta đều biết rằng thuốc lá rất có hại đối với sức khỏe. Thường xuyên hút thuốc lá không chỉ là nguyên nhân dẫn đến các bệnh như lao, phổi, ung thư vòm họng mà các chất kích thích có chứa trong thuốc lá còn có thể làm giảm hưng phấn ở nam giới, ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn tình.

Thường xuyên uống rượu

Rượu, bia cũng được xếp và một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng liệt dương ở nam giới. Sử dụng rượu bia nhiều trong thời gian dài có thể dẫn tới chứng liệt dương và vô sinh ở nam. Rượu có thể làm thay đổi cấu trúc của tinh hoàn, và là một trong những tác nhân làm giảm nồng độ testosteron (kích tố nam) có trong huyết thanh của nam giới.

Đặc biệt, nếu người đàn ông quan hệ khi say rượu, có thể dẫn đến việc mất tự chủ trong hành vi của mình. Họ có thể xuất tinh sớm hoặc không thể xuất tinh do bị ức chế thần kinh.

Sinh hoạt không lành mạnh

Khi quan hệ tình dục, sinh lực của nam giới sẽ bị hao tổn, do đó chúng ta cần có thời gian nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe. Sinh hoạt bữa bãi, thiếu lành mạnh cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới.

Vậy nên bạn cần chấm dứt việc quan hệ thiếu lành mạnh, nghỉ ngơi và bồi bổ để giúp cơ thể được phục hồi.

Lái xe gắn máy

Có thể bạn sẽ bất ngờ nhưng việc lái xe gắn máy quá nhiều có thể gây ảnh hưởng đến một số dây thần kinh. Ngồi trên ghế cứng trong cùng một vị trí có thể nén đáy chậu, khu vực giữa hậu môn và bìu và áp lực động mạch thần kinh cần thiết để đạt được chức năng tình dục bình thường.

Trên đây là một số thói quen xấu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu của vợ chồng bạn mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn bạn quan tâm. Bên cạnh thay đổi những thói quen này, bạn cũng nên thăm khám bác sĩ thường xuyên nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nhé!

Những Bí Mật Thú Vị Về Vòng 1 Của Phụ Nữ, Có Thể Bạn Chưa Biết?

Phụ nữ luôn có những bí mật trên cơ thể mà không hề nghĩ tới. Điển hình là vòng 1 luôn có sự thay đổi theo thời gian và sự tác động trực tiếp lên làm lên sự thay đổi. Vòng 1 không chỉ tạo nên sức hấp dẫn của một người phụ nữ, thiên chức làm mẹ mà đó cũng là bộ phận đầu tiên thu hút mọi ánh nhìn của nam giới.

Vậy những bí mật về vòng 1 là gì? Bài viết dưới đây sẽ chỉ rõ một số những kiến thức để bạn biết về tình trạng vòng 1 của mình. Các bạn nam hay nữ đều không biết, hãy xem thêm những bí mật sau để hiểu rõ hơn nhé!

Vòng 1 của phụ nữ có kích thước không giống nhau

Điểm đặc biệt dễ nhận dạng đầu tiên là ngực bên phải và trái của phụ nữ có hình dạng và kích thước không tương xứng với nhau.

Ngực không thể tăng kích thước một cách tự nhiên

Kích thước của bộ ngực phụ nữ không phải ai cũng giống nhau, có người thì quá to, có người thì lại rất nhỏ câu hỏi ở đây chính là làm sao để tăng kích thước hay nhỏ một cách tự nhiên. Lời khuyên vấn đề này là, chỉ nên làm thế nào để cải thiện theo sự hướng dẫn của bác sỹ hay chuyên gia để cải thiện và đảm bảo sức khỏe của bộ ngực thôi nhé.

Mặc áo ngực không đúng kích thước

Đây là một vấn đề đa số chị em phụ nữ đều mắc phải. Theo thống kê có gần đến 85% phụ nữ mặc sai kích thước. Điều này gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Chứa chất béo khi bạn già đi

Nhiều chị em, phụ nữ đều không biết, khi già đi ngực sẽ bị chảy xệ và chỉ có chứa chất béo.

Ngủ úp mặt có thể làm hỏng ngực và không tốt cho sức khỏe

Nhiều bạn chủ quan thường úp mặt khi ngủ. Việc này sẽ khiến bộ ngực của bạn chịu áp lực và đau đớn, làm bóp méo hình dạng của bộ ngực. Còn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe cho bạn nữa.

Tăng cường tình dục hiệu quả

Đây cũng là cách để ngực phụ nữ tăng kích thước hơn. Trong màn dạo đầu, các bạn nam đừng ngần ngại chạm vào bầu vú của phụ nữ. Bởi vì khoảng 82% phụ nữ thực sự muốn được chạm vào “đôi gò” của họ khi quan hệ.

Để lại ấn tượng đầu tiên cho nam giới

Có khoảng 80% nam giới sẽ nhìn vào ngực của bạn đầu tiên. Ánh nhìn có thể kéo dài liên tục trong 10 phút. Tuy nhiên, đây chỉ là một hoạt động sinh lý bình thường của con người cho nên bạn không cần phải lo lắng nhé.

Cho con bú giúp giảm cân

Rất nhiều bà mẹ trẻ lo lắng bởi cân nặng và thân hình đồ sộ của mình sau khi sinh. Tuy nhiên, bạn không cần lo lắng nữa đâu, cho con bú cũng là cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả đấy.

Ngực và sinh lý khác của phụ nữ thực sự còn chứa rất nhiều bí ẩn mà chúng ta cần tìm hiểu. Điều quan trọng nhất là phải luôn giữ cho nó được khỏe mạnh để giúp phái đẹp tự tin và quyến rũ.

Chúc bạn thành công!