Sức khỏe dinh dưỡng là những gì mà con người cần ở cuộc sống này. Do vậy bạn cần phải chăm sóc sức khỏe của mình một cách đúng đắn và an toàn. Qua đây mình cũng xin chia sẻ với bạn về loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe bạn, đó chính là lúa mì. Nước ép mầm lúa mì (hoặc lúa mạch) rất giàu các chất chống oxi hóa, enzyme, và các chất phytochemicals khác có thể giảm thiểu tác hại của các gốc tự do, ngoài ra còn có 1 lượng lớn beta carotene, acid folic, canxi, và nhiều vitamin nhóm B cũng như các vitamin C và E.
- Chữa Trị Bệnh Tiểu Đường Tuýt 2 Bằng Bài Thuốc Cực Hay
- Công Thức Chữa Trị Bệnh Hen Suyễn Ở Người Già Khi Đông Về
- Bệnh Ung Thư Vú: Nguyên Nhân, Điều Trị Và Cách Phòng Tránh Ở Phụ Nữ
Mầm lúa mì (và lúa mạch) chứa hàm lượng cao chất sắt và một số khoáng chất khác như kẽm, selen. Mỗi 30ml cốc nước ép nguyên chất mầm lúa mì (hoặc lúa mạch) có giá trị dinh dưỡng tương đương với 1,5 đến 2 kg rau cải xanh.
Mầm lúa mạch không những là một thực phẩm tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp bạn chăm sóc sắc đẹp chống lại những làn da bị lão hóa, lấy lại vẻ trẻ trung độ đàn hồi của làn da một cách nhanh chóng. Một trong những yếu tố chính giúp nước ép mầm lúa mì trở thành thức uống tuyệt vời chống lão hóa và bảo vệ sức khỏe chính là hàm lượng cao chất diệp lục. Chất diệp lục được cho là nhân tố kích thích tăng trưởng mô, duy trì hồng huyết cầu, giữ cho da luôn hồng hào, tươi trẻ, làm gia tăng tỷ lệ cholesteron tốt và giảm cholesteron xấu. Chất diệp lục cũng có tính chất kháng khuẩn nên làm ngăn cản sự phát triển của các vi khuẩn có hại trong cơ thể
Bí quyết làm đẹp từ mầm lúa mạch
Trong lúa mạch có chứa Với hơn 13 loại vitamin, 10 loại khoáng chất, 17 loại amino acid và hơn 100 loại enzyme, mỗi buổi sáng uống 1 cốc 300ml nước ép mầm lúa mì (hoặc lúa mạch) bổ sung Nutrinose giúp bạn loại trừ độc tố, trung hòa acid của máu và cơ thể, tăng cường miễn dịch, tăng cường chức năng của não, bảo vệ đường ruột và tim mạch, chống lên cân, làm đẹp, trẻ hóa làn da và chống lõa hóa toàn diện. Beta caroten có trong mầm lúa mì hoạt động như một máy lọc tự nhiên chống lại các phần tử độc hại vào trong cơ thể hay những chất độc hít vào từ khói thuốc lá, ô nhiễm không khí hay các nguồn gây hại khác.
Ngoài ra nước ép mầm lúa mì còn giúp thanh lọc và nuôi dưỡng cơ thể bằng cách kích hoạt các tế bào bạch cầu nhờ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch, có lợi cho những người cần giảm cân hay thanh lọc cơ thể.