Thứ Ba, Tháng Mười Một 29, 2022
HomeCác Kiểu Tóc ĐẹpMẹo Chăm Sóc Tóc Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Mẹo Chăm Sóc Tóc Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Sau quá trình sinh nở do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể nên hầu hết các chị em có hiện tượng rụng tóc nhiều. Để khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều sau sinh cho chị em bạn nên có một chế độ chăm sóc tóc chu đáo và nên ăn uống hợp lý kết hợp với những bí quyết làm đẹp cho tóc mỗi ngày. Vậy làm thế nào để chăm sóc tóc sau sinh hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn có được mái tóc suôn mượt và mềm mại, dày óng ả tự nhiên.

Mẹo Chăm Sóc Tóc Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Thư giãn mỗi ngày

Việc sử dụng phương pháp massage da đầu cũng là một cách giúp bạn thư giãn, tránh căng thẳng mệt mỏi – đó là nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ sau sinh. Mỗi ngày bạn hãy thư giãn đầu óc 30 phút bằng các massage da đầu, hay ngồi thiền.

Sử dụng dầu dừa

Để chăm sóc tóc hiệu quả hơn sau sinh, các chị em phụ nữ có thể dùng dầu dừa để dưỡng tóc khỏe mạnh, ngăn ngừa rụng tóc, đồng thời dưỡng tóc óng mượt và nhanh dài hơn.

Mẹo Chăm Sóc Tóc Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Chị em có thể dùng dầu dừa để thoa lên khắp da dầu rồi massage nhẹ nhàng từ chân tóc, tóc sẽ óng đẹp và đỡ gãy rụng

Gội đầu với nước trà

Một bí quyết chăm sóc tóc rụng mà phụ nữ sau sinh nên biết là hãy sử dụng nước trà để gội đầu. Dùng trà xanh để gội đầu sẽ làm cho mái tóc vừa sạch gàu lại vừa giúp tóc chắc khỏe. Chị em có thể pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa.

Rượu táo

Bên cạnh những bữa ăn đủ chất thì các chị em có thể sử dụng rượu táo để chăm sóc tóc, cách giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc lại nhanh hơn.

Mẹo Chăm Sóc Tóc Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Hãy dùng một ít rượu táo dấm đem hâm nóng rồi dùng dung dịch này bôi lên da đầu ủ lại trong vòng 1h rồi gội sạch. Làm như vậy mỗi tuần 2 lần mái tóc sẽ khác biệt trông thấy.

Nước ép nha đam

Ủ tóc bằng nha đam là một cách chăm sóc tóc sau sinh mà chị em có thể tham khảo. Đây là cách hạn chế sự rụng tóc và dưỡng tóc chắc khỏe tự nhiên hơn. Mỗi ngày bạn có thể uống 1/3 cóc nước ép cây nha đam hay còn gọi là cây lô hội. sẽ giúp tăng sức đề kháng cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra bạn có thể lấy một thìa nhựa của cây lô hội thêm chút nước ép của cây thìa là Ai Cập rồi bôi hỗn hợp này lên vùng tóc bị gãy rụng tuần 3 lần . làm liên tục trong 3-4 tháng , mái tóc sẽ trở nên đầy đặn và óng mượt

Rau rền

Cách phục hồi tóc rụng nhanh chóng sau quá trình sinh nở là sử dụng nước ép rau dền mỗi ngày. Bạn lấy lá cây rau dền ép lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Làm liên tục trong vòng 2-3 tháng.

Mẹo Chăm Sóc Tóc Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Chế độ ăn giàu protein

Bữa ăn cần lựa chọn những thực phẩm thông minh, protein là một nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nhất là những người sau sinh cần để nuôi bé, và bảo vệ sức khỏe. Hơn nữa, đây cũng cách giúp tóc tái sinh nhanh hơn. Giữ mức cân bằng phù hợp việc bồi dưỡng chất dinh dưỡng và việc lên cân, ăn ít chất béo, bổ sung vừa đủ các vitamin.

Vừng tươi + nước vo gạo

Sử dụng hỗn hợp nước vừng đun nóng gội đầu cũng là một cách chăm sóc tóc rụng hiệu quả cho phụ nữ sau sinh. Vừng tươi 40 – 100 gam, đun với 2,5 – 3 lít nước vo gạo. Để hơi ấm rồi gội đầu. Sau khi tóc khô, dùng nước sạch gội lại. Mỗi ngày gội 1 lần.

Mẹo Chăm Sóc Tóc Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Ủ tóc bằng khăn

Rất đơn giản, hãy gội đầu và ủ tóc với các dưỡng chất dùng chiếc khăn để phủ lên đầu khoảng 10 phút, bạn nên làm theo cách này ít nhất 1 lần/tuần. Và đừng quên thêm một chút dầu qủa hạnh vào chậu nước nóng dùng để ngâm khăn mặt.

Cân bằng hormone trong cơ thể

Cân bằng hormone trong cơ thể bằng cách hoạt động thể chất mỗi ngày để bảo vệ và chăm sóc tóc rụng hiệu quả hơn. Đi bộ, bơi lội hoặc đạp xe 30 phút mỗi ngày giúp cân bằng lượng hormone, giảm mức độ căng thẳng và giảm rụng tóc. Các liệu pháp thay thế như thiền và tập yoga không chỉ làm giảm căng thẳng mà còn phục hồi sự cân bằng hormone.

Mẹo Chăm Sóc Tóc Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Ngoài ra, bạn còn có thể tham khảo thêm những loại dầu gội đầu thảo dược, viên mọc tóc để ngăn ngừa và phục hồi lại mái tóc hư tổn sau sinh hiệu quả.

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

- Advertisment -

Most Popular