“Làn da đẹp, dáng thon gọn” là một điều mà không chỉ riêng gì bạn mà đó còn là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ chúng ta. Tuy nhiên để có được điều đó thì ngoài việc sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da thì bạn cần phải chăm sóc da hàng ngày từ chế độ ăn uống đến việc làm đẹp từ ngoài.
- 4 Loại Mặt Nạ Vừa Trị Mụn Vừa Trắng Da Cho Ngày Hè
- Bột Trà Xanh – Siêu Mặt Nạ Cho Mọi Loại Da
- 7 Điều Bạn Cần Tránh Khi Dưỡng Trắng Da Mùa Hè
Vitamin E có tác dụng dưỡng da và giúp da mềm mịn và cung cấp độ ẩm cho làn da. Do đó bạn nên bổ sung lượng vitamin E đầy đủ cho da, nhất là da khô, bạn cần phỉa bổ sung vitamin E nhiều hơn nữa để giúp da giữ ẩm và ngăn ngừa lão hóa, chống nhăn da hiệu quả.
Vậy cách chăm sóc da bằng vitamin E như thế nào để đem lại hiệu quả cao cho làn da luôn tươi trẻ và khỏe đẹp một cách tự nhiên.
Bổ sung vitamin E bằng cách ăn uống
Hàng ngày bạn cần phải bổ sung vitamin E cho làn da mềm mịn, đồng thời cũng giúp da ngăn ngừa lão hóa, giảm các nếp nhăn hiệu quả.
Một thực đơn ăn uống hàng ngày bạn nên chọn cho mình những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E như các loại cá, rau xanh, các loại hạt, bơ, dầu thực vật,..Vì vậy, để bổ sung đầy đủ vitamin E cho sức khỏe và làm đẹp da thì bạn ăn uống phải đủ chất, đầy bữa mỗi ngày và nên chọn những thực phẩm lành mạnh nhé.
Đắp mặt nạ với vitamin E
Cách chăm sóc da đẹp tự nhiên và lâu dài bạn cần phải chăm sóc từ trong ra ngoài, đó là một phương pháp không chỉ giúp da trở nên mịn đẹp hơn mà còn hỗ trợ bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho da đẹp bền lâu.
Bạn có thể đắp mặt nạ từ các loại trái cây, hay thực phẩm chứa nhiều vitamin E như mặt nạ bơ, mặt nạ tinh dầu tự nhiên (dầu hạnh nhân, dầu hoa hồng, dầu oliu,..).
Ngoài ra, bạn cũng có thể chăm sóc da bằng mặt nạ trực tiếp từ vitamin E. Bạn nặn một ít vitamin E vào chén nhỏ rồi lấy bông thấm và xoa lên da mặt, massage nhẹ nhàng cho vitami E thẩm thấu vào da khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Thực hiện thường xuyên như vậy, nhất là với làn da khô và mua động giá lạnh, bạn sẽ thấy được làn da mình thay đổi một cách rõ rệt.
Bổ sung bằng việc uống vitamin E mỗi ngày
Hiện nay trên thị trường có nhiều loại vitamin E cho bạn lựa chọn, nhưng làm thế nào để bạn chọn được một loại vitamin E phù hợp với làn da và đạt được mục đích đặt ra của bạn.
Viên uống Vitality 89 là viên uống vitamin tổng hợp giúp tăng cường sức khỏe được xây dụng trên công thức tối ưu giúp bổ sung những dưỡng chất quan trọng cho cơ thể như vitamin A, C, E, Vitamin nhóm B, Folic acid, Biotin, Calcium, Zinc, Chromium…
Sản phẩm Vitality 89 được chiết xuất từ 42 loại rau củ thiên nhiên cùng các loại trái cây bổ dưỡng như: nho, táo, dâu, cà rốt, cherry, trà xanh, lúa mạch… giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật đồng thời tăng cường sức sống cho cơ thể.