Ở mỗi độ tuổi sẽ có cách chăm sóc da khác nhau tùy vào sự hiểu biết của mỗi người nữa. Do đó, ở độ tuổi 30 bạn cần phải có cách chăm sóc da mặt từ trong lẫn bên ngoài. Chế độ ăn uống cũng cần phải chú ý hơn bởi lúc này, làn da ở tuổi 30 thường rất dễ tổn thương hơn và yếu dần đi.
- Cách chăm sóc da mặt hàng ngày ở độ tuổi 20.
- Mặt nạ chăm sóc da từ bùn khoáng tự nhiên.
- Cách chăm sóc da mặt hàng ngày ở độ tuổi 40.
- Cách chăm sóc da mặt hàng ngày ở độ tuổi 50.
Lúc này đây bạn bạn cần phải bắt đầu tẩy tế bào chết thường xuyên vì da chỉ bong ra tự nhiên 35 ngày 1 lần trái ngược với chu kỳ 14 ngày ở độ tuổi 20. Do đó, dưới đây là một vài bước gợi ý chăm sóc da ở tuổi 30 mà bạn nên tham khảo nhé!
Bước 1: Nếu bạn sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt trong độ tuổi 20, đây sẽ là lúc bạn cần phải chuyển sang một loại sữa rửa mặt không tạo bọt, không gây ra cảm giác căng khô cho làn da của bạn.
Bước 2: Vào ban ngày, trước khi thoa kem chống nắng, hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm giàu chất chống oxy hóa. Có một số nghiên cứu đã cho thấy chất chống oxy hóa hoạt động hỗ trợ cho kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tổn hại do ánh nắng mặt trời. Chúng cũng đồng thời giúp nuôi dưỡng, khắc phục lại làn da đã bị hư tổn.
Kem dưỡng trắng da chống nắng tự nhiên ở tuổi 30
Bước 3: Thêm vitamin A vào chế độ chăm sóc da của bạn để có thể cải thiện kết cấu chung của da cũng như độ đàn hồi của làn da. Hãy sử dụng vitamin A cho da của bạn vào ban đêm, và tránh để chúng dính lên mí mắt trên của bạn, nó sẽ rất khó chịu cho vùng mắt mỏng manh.
Bước 4: Nếu bạn cảm thấy da cần bổ sung độ ẩm, hãy sử dụng một loại kem cấp nước cơ bản không chứa vitamin A bổ sung, đừng lạm dụng bất cứ thứ gì để chăm sóc cho da của bạn.
Ngoài những bước chăm sóc cơ bản làm đẹp cho làn da ở độ tuổi 30, thì bạn cũng nên tham khảo thêm những cách chăm sóc da từ cẩm nang làm đẹp đẹp khác nữa.
Việc rửa mặt bằng sữa rữa mặt thông thường chưa thể làm sạch hoàn toàn lớp trang điểm trên da, dễ khiến da mặt bị khô ráp và mất nước do chứa một lượng chất tẩy rửa nhất định (đặc biệt là sữa rữa mặt có hạt). Vì thế, nổi tiếng với làn da tinh khiết không tì vết, phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng sữa rửa mặt dạng gel, có thể rửa sạch và hòa tan được với nước để loại bỏ dầu thừa và lớp trang điểm trên da.
Ngoài ra, toner còn có tác dụng cân bằng da sau khi rửa mặt vì khi vừa rửa mặt xong da của chúng ta thường mất đi độ ẩm cần thiết. Sau khi dùng toner thì da sạch sẽ, ẩm và mướt nên kem dưỡng ẩm thẩm thấu tốt hơn.
Khái niệm Emulsion còn khá mới mẻ và chỉ xuất hiện trong các bộ mỹ phẩm hàng đầu của Châu Á như Nhật Bản và Hàn Quốc. Emulsion có thể sử dụng tốt cho cả 4 mùa (nên dùng nhiều hơn vào mùa đông bởi tiết trời lạnh da dễ bị khô). Với dạng lỏng, dễ thẩm thấu Emulsion chắc chắn sẽ nhẹ nhàng và dễ thở hơn với làn da, giúp da bớt tiết dầu và bớt mụn.
Xông hơi là 1 trong những liệu pháp chăm sóc da phổ biến mà nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích. Xông hơi sẽ giúp làm giãn nở lỗ chân lông, kích thích da thải bụi bẩn, bã nhờn hay các độc tố ẩn sâu dưới da; sâu xa hơn, việc xông hơi đều đặn sẽ giúp làm mềm, kích thích da sản sinh collagen, da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng. Trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều loại máy xông hơi từ đắt đến rẻ.
Bạn nên sử dụng máy xông hơi 1 hoặc 2 lần/tuần, mỗi lần xông hơi trong khoảng 9 phút. Còn theo chuyên gia Graham, bạn chỉ nên xông hơi 1 lần/tuần, mỗi lần trong 10 phút, điều đó sẽ đem lại hiệu quả mà “không khiến da bạn bị khô hay kích ứng”.
Ngoài ra, sau khi xông hơi, bạn nên đắp thêm các loại