Danh mục: Bí Quyết Làm Đẹp

Một làn da trắng sáng, mịn màng, tươi tắn luôn là chuẩn mực cái đẹp của phụ nữ châu Á nói chung và của phụ nữ Việt Nam nói riêng. Chính vì vậ làm thế nào để sở hữu một làn da đẹp toàn diện luôn là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ. Dưới đây là một số bí quyết làm đẹp mà bạn nên biết  để có thể nhanh chóng sở hữu cho mình một làn da trắng hồng tinh khôi.

• Cách Làm Trắng Da Mặt Tự Nhiên Tại Nhà Bằng Trứng Gà
• Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Thiên Nhiên Với Chanh
• Học Cách Làm Đẹp Từ Phụ Nữ Năm Châu

Chanh

Đối với việc làm đẹp da nước cốt chanh luôn là một trong những nguyên liệu luôn nhận được sự lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ bởi tính an toàn mà nó mang lại. Với hàm lượng axit cao có khả năng tiêu diệt vi khuẩn nước cốt chanh giúp làn da bạn trở nên mịn màng hơn, hạn chế tình trạng da bị khô ráp, nứt nẻ trong mùa đông. Tuy nhiên tính axit này tương đối cao dễ gây kích ứng cho da cách tốt nhất bạn nên hòa chung cùng một vài giọt mật ong pha loãng không chỉ làm giảm tính axit mà còn tăng thêm hiệu quả làm đẹp da nhu cung cấp độ ẩm cho da điều kiện giúp bạn chống lão hóa hiệu quả bởi trong mật ong chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu để làm nên một làn da đẹp.

Trà xanh

Từ xưa đến nay trà xanh luôn được xem là thần dược làm đẹp hữu hiệu nhất của các chị em phụ nữ. Các tinh chất trong trà xanh có khả năng chống oxy hóa giúp làn da bạn luôn trẻ trung tươi tắn, đồng thời cũng giống như chanh trà xanh có tính kháng khuẩn cao hạn chế tình trạng lây lan của mụn trứng cá sang các vùng da lân cận. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng trà xanh làm đẹp da sẽ mang lại hiệu quả không khác gì các loại kem dưỡng da đắt tiền trên thị trường hiện nay.

Thực đơn ăn uống của bạn

Một chế độ ăn uống khoa học vừa mang lại một sức khỏe tốt vừa mang lại hiệu quả làm đẹp lâu dài nhất từ bên trong cho làn da bạn. Ngược lại một chế độ ăn uống không lành mạnh như lạm dụng quá nhiều các loại thức ăn nhanh có chứa làm lượng chất béo cao hay ăn quá mặn sẽ khiến da dầu hơn tạo điều kiện cho mụn trứng các phát triển. Vì vậy để cải thiện độ trắng đẹp, mịn màng của làn da bạn thì việc xây dựng một thực đơn khoa học là điều rất cần thiết. Các chuyên da dinh dưỡng đã chỉ ra rằng ăn nhiều rau xanh và trái cây, thịt lạc sẽ mang lại cho bạn một làn da cũng như một vóc dáng như mơ ước.

Muối

Muối là một loại gia vị nhất thiết không thể thiếu trong việc chế biến thức ăn. Bên cạnh đó với hàm lượng kẽm, sắt, i-ốt nên có tính sát khuẩn rất cao. Sử dụng muối để tẩy tế bào chết cải thiện độ trắng sáng của làn da, chăm sóc da sẽ rất an toàn cho làn da bạn, bạn có thể sử dụng thường xuyên mà da vẫn không bị mỏng đi. Cách thực hiện khá đơn giản bạn chỉ cần pha nước muối loãng để rửa mặt hoặc đắp muối trực tiếp lên một chiếc khăn mỏng, ấm để thay thế cho mặt nạ trị mụn và giữ âm da.

Nước

Một số người cho rằng việc sử dụng nước để rửa mặt không thể mang lại cho bạn một làn da sạch từ sâu bên trong nhưng quan niệm đó không hăn là đúng. Nguyên nhân là do nước là thành phần cung cấp độ ẩm cho da và giải độc cho da hiệu quả. Hãy tạo cho mình thói quen rửa sạch mặt bằng nước một lần trong ngày mà không dùng các lọai mỹ phẩm.

Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm viên uống trắng da trị nám, tàn nhang Sakura White Advance để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

Những phương pháp điều trị mụn trứng cá bằng các loại nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên luôn nhận được sự ưu ái của chị em phụ nữ bởi tính an toàn, lành tính, hiệu quả. Cùng tìm hiểu một số công thức chế biến mặt nạ từ thiên nhiên giúp loại bỏ mụn trứng cá hữu hiệu.

• 6 Phương Pháp Làm Đẹp Tự Nhiên Giúp Bạn Có Được Làn Da Mịn Màng
• Bí Quyết Làm Đẹp Hiệu Quả Từ Sữa Chua
• Tác Dụng Làm Đẹp Da Của Rau Diếp Cá

Mật ong và bột quế

Loại  mặt nạ này rất phù hợp cho những bạn bị mụn bọc.

Nguyên liệu: ½ muỗng café bột quế, 2 muỗng café mật ong.

Cách thưc hiên rất đơn bạn chỉ cần trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn trên thành một hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt sạch rồi bôi hỗn hợp lên mặt massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để hỗn hợp có thời gian thấm sâu vào trong da, rồi thư giãn thêm khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, có thể để qua đêm sau 3-4 lần sử dụng sẽ thấy hiệu quả.

Để tiết kiệm thời gian bạn có thể chế biến mặt nạ với số lượng lớn, bảo quả trong ngăn măt tủ lạnh dùng dần. Đối với bạn mụn xuất hiện ít thì lấy 1-2 giọt mật ong trộn với ít bột nghệ rồi bôi lên những nốt mụn đó cho nhanh gọn.

Mật ong có tính kháng khuẩn, loại bỏ vết bẩn và vi khuẩn trên da giúp các lỗ chân lông được thông thoáng từ đó hạn chế tình trạng xuất hiện quả mụn, trong khi bột quế có khả năng làm chậm quá trình oxy hóa giúp chỗng lão hóa cho da hiệu quả.

Chanh và sữa

Vitamin C có trong chanh giúp tẩy tế bào chết hiệu quả lấy lại vẻ mịn màng, trị mụn trứng cá cho làn da kết hợp với sữa cung cấp các chất dinh dưỡng để loại bỏ các sắc tố khiến da bị sạm màu giúp da trắng sáng, căng mịn hơn.

Nguyên liệu: ¼ trái chanh, sữa tươi.

Cách thực hiên: vắt ¼ trái chanh lấy nước cốt bỏ vào trong một chiếc ly nhỏ, thêm sữa vào ly, đánh đều hỗn hợp. Bôi hỗn hợp lên mặt liên tục trong khoảng 15 phút rôi rủa lại bằng nước ấm. Loại mặt nạ này khá lành tính bạn có thể dùng  thường xuyên 2 lần/ tuần để cẩm nhận công dụng tuyệt vời của nó.

Bạc hà và bột nghệ

Nguyên liệu: bột nghệ, bạc hà.

Cách thực hiện: chuẩn bị khoảng 2 muỗng café bột nghệ vào mọt chiếc chén nhỏ, lá bạc hà rửa sạch rồi nghiền nát trộn chung vào bột nghệ, bôi trực tiếp lên vùng da bị mụn khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước. Với những bạn bị mụn trứng cá nặng thì hãy để qua đêm để hỗn hợp thẩm thấu vào sâu trong da. Giúp da hấp thụ toàn bộ dinh dưỡng có trong mặt nạ.

Việc chăm sóc da bị mụn trứng cá hoành hành bằng bạc hà và mật ong cần thực hiện đều đặn thường xuyên để có thể sớm lấy lại làn da mịn màng không tỳ vết. Vì bạc hà có tính mát giúp hạ nhiệt da hiệu quả, loại bỏ vi khuẩn ẩn sâu dưới da, chống nhiễm trùng da, chữa vết côn trùng cắn. Bột nghệ chứa nhiều vitamin và khoáng chất làm mờ các vết thâm hiệu quả.

Để chăm sóc và bảo vệ da bạn luôn tươi tắn mịn màng, căng tràn sức sống cần lựa chọn một phương pháp an toàn phù hợp với từng loại da. Cùng khám phá những bí quyết làm đẹp vô cùng thú vị từ nước đá nhé.

• Bí Quyết Trị Tàn Nhang Cho Làn Da Tươi Trẻ
• 4 Cách Trị Nám Da Tự Nhiên Tại Nhà Hiệu Quả
• Cách Trị Mụn Trứng Cá Từ Các Loại Hoa

1. Trị thâm quầng mắt bằng nước đá

Cuộc sống với bộn bề công việc nên thật khó tránh khỏi những lúc bạn cần thức đêm. Khi đó vấn đề thâm quầng mắt là điều không thể tránh khôi.

Nhưng chỉ với một viên đá nhỏ bọc qua một lớp khăn mỏng đặt lên mắt khoảng 10 phút thâm quầng mắt sẽ dần tan biến. Nước đá có khả năng trẻ hóa làn da, xóa vết nhăn, làm đôi má them ửng hồng.

2.Làm giảm mỡ bụng

Với những bạn nữ muốn giảm cân nhanh có thể tham khỏa việc kết hơp sử dụng đá để kết quả giảm cân sơm được như mong đợi. Do nước đá kam quá trinh đốt cháy mỡ hoạt động mạnh hơn, củng cố mô lien kết dưới mỡ bụng. Đó là dùng các mẩu đá trà trên bụng và cố gắng chịu lanh để đạt hiệu quả giảm cân cao nhất

3.Thư giãn da mặt với nước đá

Theo nghien cứu của các nhà khoa hoc rửa mặt buổi sáng bằng những viên đá được làm từ nước ép của các loại trái cây không chỉ mang lai một làn da căng mịn mà còn giúp chống lão hóa cho phụ nữ đã bước sang tuổi 30. Dùng một viên đá có kích thước vừa phải, massage nhẹ nhàng lên mặt va cổ theo nhiêu hướng khác nhau sau đó dùng khăn lông mềm lau khô, rồi bôi kem bạn thường dùng hằng ngày lên.

4.Cách chế tạo nước đá dùng để dưỡng da

Để có một chế độ chăm sóc da hoan hảo bạn co thể sử dụng việc làm đá với các nguyên liệu, mỹ phẩm từ tự nhiên hay các loại lá hoặc quả. Đá được làm từ nước ở vòi sẽ không mang lại hiệu quả tốt cho việc chăm sóc da. Cách tốt nhất bạn nên sử dụng nước đun sôi hoặn nước khoáng không ga để làm đá.

Với da bìng thường: Dùng nước cơm để làm đá, không chỉ có tác dụng dưỡng da mà đây cũng là một cách làm trăng da. Loại đá này không nên sử dụng qua ba ngày.

Với da khô: Là loại da vô cùng kén chọn nhưng phương pháp chăm sóc. Đặc biệt để chế biến một loại đá phù hợp với da khô là điều không đơn giản. Nó không thích hợp với các loại đá được làm từ lá, hoa, quả nhưng với quả sơn tra đỏ thắm, bồ công anh là nguyên liệu tuyệt diệu cho loại da này. Có thể làm đá từ mọi loại quả nhưng tốt nhất nên làm từ những quả có màu đỏ. Nghiền nát 3 thìa quả và khoắng đều trong 2 cốc nước sôi để nguội, sau đấy lọc lấy nước. Đá dùng trong vòng 5 ngày.

Với da nhờn: Loại da này phù hợp với tất cả loại quả chỉ có điều nên thêm một ít nước dưa chuột tươi và vài giọt chanh. Lưu ý chỉ sử dụng laoij đá này trong vòng 2 ngày. _

Nước đá làm từ nước trà (trà đen va trà xanh): Đối với nước đá được làm từ trà đen hoặc trà xanh pha đặc có thể phù hợp với tất cả loại da giúp làn da thêm phần mịn màng, căng da chống lão hóa hiệu quả.

 

Nước đá làm se khít lỗ chân lông: Lấy một quả chanh tươi, một thia café nươc đá lạnh, vắt chanh vào ly rồi bỏ nươc đá vào massage khoảng 3 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Vị chua của chanh giúp lấy đi mọi chất bản trên da, giảm các nốt sần.

Ngoài ra, đẻ làn da của bạn được chăm sóc đơn giản và dẽ dàng hơn thì bạn nên dùng kết hợp với kem chống nhăn lão hóa để da bạn được mịn màng và trắng sáng hơn.

Mụn và sẹo mụn là vấn đề gây nhức nhối với mọi làn da. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, 2 kẻ thù đáng ghét này còn khiến rất nhiều bạn gái mất tự tin, e ngại khi tiếp xúc với mọi người. Có nhiều cách để chúng ta có thể loại bỏ mụn và sẹo mụn trên da, tuy nhiên dù áp dụng phương hiện đại hay truyền thống thì chúng ta cũng cần kiên trì trong thời gian dài. Hôm nay SieuThiLamDep.Com.Vn xin giới thiệu đến bạn một bí quyết trị mụn và sẹo mụn vô cùng đơn giản đó chính là nha đam.

• 4 Loại Mặt Nạ Vừa Trị Mụn Vừa Trắng Da Cho Ngày Hè
• Bột Trà Xanh – Siêu Mặt Nạ Cho Mọi Loại Da
• 7 Điều Bạn Cần Tránh Khi Dưỡng Trắng Da Mùa Hè

Nha đam được biết đến là một trong những nguyên liệu làm đẹp thân thiện với làn da. Với những dưỡng chất thiên nhiên quý giá, nha đam sẽ bổ sung độ ẩm, nuôi dưỡng các tế bào giúp da phục hồi một cách nhanh chóng nhất.

Công thức để trị mụn và sẹo mụn từ nha đam có thể áp dụng như sau:

Nguyên liệu:

1 lá nha đam tươi

1 bánh xà phòng chiết xuất từ nha đam.

Bông tắm mềm.

Cách thực hiện:

Bạn hãy lấy lá nha đam tưởi rửa sạch sau đó gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài sau đó rửa lại với nước mỗi pha loãng để loại bỏ bớt lớp nhựa bên ngoài vì một số bạn gái có làn da nhạy cảm có thể bị kích ứng bởi lớp nhựa này.

Bạn cũng có thể dùng gel nha đam có bán tại các siêu thị để thay thế cho nha đam tươi nếu không có nhiều thời gian chuẩn bị.

Rửa sạch mặt sau đó lấy phần thịt nha đam thoa lên vùng da cần chăm sóc hoặc có thể thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt để làm trắng da hoàn hảo nhất.

Kết hợp phương pháp này với việc sử dụng xà phòng chiết xuất từ nha đam mỗi ngày 2 lần để loại bỏ da chết, kích thích sản sinh tế bào mới giúp da phục hồi nhanh chóng hơn. Bạn nên massage đều theo chuyển động tròn để giúp màu lưu thông tốt hơn, mang lại làn da tươi trẻ, hồng hào hơn.

Hay một cách đơn giản khác đó chính là dùng bông tắm ngâm trong nước ép nha đam rồi chà nhẹ lên vùng da cần chăm sóc cũng có tác dụng trị mụn và chữa sẹo mụn nhanh chóng hơn.

Nha đam ngoài việc dùng làm mặt nạ chăm sóc da thì cũng có thể dùng làm thực phẩm chăm sóc da vô cùng hiệu quả. Món chè nha đam hay nước ép nha đam cũng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể hàng ngày.

 

Thông thường khi thực hiện phương pháp giảm cân thì các bộ phận trên cơ thể đều bị giảm xuống, kể cả vòng ngực. Khi đó ngực của bạn có thể dễ bị chảy xệ hơn, da dễ nhăn nheo hơn. Các chuyên gia thể hình đã có những lời khuyên để phái đẹp “bảo tồn” size vòng 1 trong quá trình giảm size những vòng đo khác trên cơ thể.

• Bí Quyết Làm Đẹp Của Phụ Nữ Nhật
• Khám Phá Công Dụng Làm Đẹp Từ Bưởi
• Những Cách Làm Mờ Quầng Thâm Quanh Mắt Đơn Giản

Một người có thể lựa chọn cho mình những chế đọ ăn uống hợp lí để giảm cân cho mình. Có những chế độ ăn kiêng hơi khắt khe, nghiêm ngặt, cắt giảm luợng khẩu phần ăn uống xuống mức thấp. Khác với bộ ngực đàn ông, ngực phụ nữ được cấu tạo không chỉ từ cơ, màng mỡ mà còn cả tuyến vú. Về nguyên tắc, tuyến vú không thể bị gầy nhưng nó sẽ bị xẹp nhỏ nếu bị “kiệt nước”.

Thực đơn giảm cân với rau xanh sẽ không ảnh huởng tới vòng 1 của bạn.

Nhiệm vụ của người giảm cân là: Ngoài những chế độ ăn uống thường ngày bạn cần phải luyện tập thường xuyên, cân bằng việc tập luyện và ăn kiêng sao cho tiêu mỡ (ngực không bao giờ bị nhỏ đi vì thiếu mỡ) nhưng lớp cơ và tuyến vú vẫn giữ nguyên. Mỗi người nên theo một chế độ ăn kiêng hợp lý với chính cơ thể mình, bên cạnh đó chọn lọc những bài tập đủ hao calo nhưng không quá cực nhọc. Khi tập chạy hay tập máy chúng ta dễ mang tâm lý “phấn khởi khi thấy đổ nhiều mồ hôi” – có cảm tưởng mình gầy tức thì. Thực ra lúc đó cơ thể lầm vào tình trạng thiếu nước đáng báo động, nếu để lặp lại nhiều lần, 2 bầu ngực đương nhiên sẽ rơi vào thể trạng “top” vì “khô hạn”.

Để giữ được độ săn chắc của bộ ngực, phụ nữ cần tập luyện tích cực nhưng không để nó thiếu nước. Lúc tập thể hình, cơ thể chị em mất khoảng 300 calo. Để bù lại chúng ta phải nạp khoảng 300ml nước. Các chuyên gia lưu ý: chỉ bù với nước trắng (nước lọc), không thay thế bằng nước sinh tố hoặc trà, sữa… Tắm, bơi, ngâm bồn cũng là cách hỗ trợ “chống hạn” cơ thể. Dấu hiệu nhận biết cơ thể đang thiếu nước: hố mắt trũng sâu và thâm. Ngược lại khi cơ thể thừa nước, xuất hiện túi phồng quầng mắt.

Bí quyết làm đẹp cho bộ ngực hàng ngày là luyện những bài tập thể dục

Có một số trường hợp bị túi mắt là do biểu hiện của huyết áp cao. Những bệnh nhân này chỉ được luyện tập và bổ sung nước dưới sự cho phép của bác sĩ.

Chế độ ăn kiêng “bảo tồn” size vòng 1

Ăn kiêng không có nghĩa là bạn nhịn ăn mà chỉ là cắt giảm khẩu phần ăn xuống thôi. Có rất nhiều phương pháp ăn kiêng nhưng dù thế nào cũng cần giữ tỉ lệ: lượng mỡ không quá 12% và lượng carbonhydrate không quá 50%. Vì vậy sẽ không ảnh huởng tới quá trình giảm cân và vòng ngực của bạn.

Công thức ăn kiêng “Ngon, bổ, đẹp da”:

Bạn nên lựa chọn cho mình những thực phẩm lành mạnh và khoa hcj để vừa giảm cân tốt vừa đảm bảo sức khỏe và vòng ngực. Tôm là món chính và táo (Tây) là… rau, ngoài ra không có ngũ cốc như bánh mỳ, cơm, bún, mỳ… Tôm (to) hấp muối bóc vỏ chấm gia vị vắt chanh, ăn thay cơm. Sau đó tráng miệng bằng một quả táo, chua hay ngọt do khẩu vị mỗi người.

Đồ uống: trà, cà phê (không đường), nước khoáng (2 lít/ngày), nước sinh tố và cho phép 1ly vang trắng/ngày, dùng trong lúc ăn tôm để tăng dịch vị, chống đầy bụng. Thực đơn trên dùng vào các bữa chính trong ngày.

Nhiều người đẹp ở Hollywood đã dùng công thức ăn kiêng trên với chế độ không vận động nhẹ nhàng có thể giảm 3kg trong 3 ngày. Đây là cách gầy theo “đơn đặt hàng” mà vẫn tạo cơ hội tận hưởng vị giác, ngoài ra uống nước đủ là cách đảm bảo để vòng 1 không xê dịch theo vòng eo.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm những sản phẩm chăm sóc ngực đep tự nhiên mà khôg cần phải phẫu thuật đau đớn. Chỉ sau vài tuần bạn sẽ có một bộ ngực đẹp như ý muốn.

Chanh là loại trái cây vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, không chỉ mang lại thức uống giải khát mát lạnh cho mùa hè và gia vị cho nhiều món ăn thêm hấp dẫn mà loại trái cây này còn giúp chị em chúng mình làm đẹp hiệu quả. Bạn đã biết hết công dụng làm trắng da từ quả chanh chưa? Cùng tham khảo nhé.

• Khám Phá Công Dụng Làm Đẹp Từ Bưởi
• Những Cách Làm Mờ Quầng Thâm Quanh Mắt Đơn Giản
• 8 Công Thức Làm Đẹp Từ Trứng Gà Khiến Bạn Bất Ngờ

1. Làm trắng da thường

 

Da thường có vẻ là làn da “dễ tính” nhất cho chúng ta khi chăm sóc, tuy không đòi hỏi quá cầu kỳ nhưng chúng ta cùng cần yêu chiều nó hàng ngày nhé. Để dưỡng trắng da thường với chanh bạn có thể áp dụng công thức sau:

Lấy 1 muỗng cà phê nước cốt chanh sau đó trộn với 1 thìa bột nghệ, thêm chút nước hoa hồng rồi thoa hỗn hợp này lên mặt.

Cách làm này vừa giúp loại bỏ tế bào chết, vừa làm sáng da một cách tự nhiên.

Nếu bạn sợ nghệ làm vàng da, thì hãy chọn cách rửa mặt với nước ấm nhé.

2. Làm trắng da cho da dầu

Da dầu là làn da dễ bị tổn thương và xuất hiện mụn trứng cá nhiều nhất, có khá nhiều bạn gái sở hữu làn da này, vậy thì hãy áp dụng công thức chăm sóc da nhờn như sau: lấy bột yến mạch trộn đều với nước cốt chanh để có được hỗn hợp đặc sệt.

Thoa hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Bột yến mạch sẽ loại bỏ bớt lượng dầu không cần thiết trên da, giúp da mặt tươi sáng và lỗ chân lông thông thoáng hơn.

3. Làm trắng cho làn da khô

Nếu như da nhờn quá nhiều dầu thì da khô lại thường thiếu độ ẩm, việc sử dụng chanh khi chăm sóc da khô cần cẩn thận vì da có thể bị kích ứng, khiến da khô hơn. Bạn có thể kết hợp một muỗng cà phê dầu ô liu với một muỗng cà phê mật ong và vài giọt nước cốt chanh tươi.

Sau khi làm sạch khuôn mặt, bạn áp dụng thoa hỗn hợp này đồng đều trên mặt và massage khoảng 2-3 phút. Sau đó, để chúng lưu lại trên da 10-15 phút trước khi rửa nó đi.

Chanh sẽ làm sáng da và dầu ô liu sẽ giúp ngăn ngừa sự mất độ ẩm của da. Mật ong cũng là một thành phần tự nhiên tuyệt vời để cải thiện làn da và trị mụn trứng cá hiệu quả.

4. Làm trắng da cho da nhạy cảm

Những bạn có làn da nhạy cảm có thể sử dụng công thức sau: Trộn 1/2 thìa cà phê glycerin với 1/2 muỗng cà phê của nước ép cà rốt / hoặc nước ép táo. Bây giờ kết hợp các nước ép này với 3-4 của giọt nước cốt chanh.

Bạn hãy dùng hỗn hợp nước tinh khiết này để rửa mặt hàng ngày. Chỉ cần để chúng lưu lại trên da sau 15 phút là bạn rửa sạch lại với nước ấm nhé.

5. Trị nám với chanh 

Không chỉ làm trắng da, bạn còn có thể dùng chanh để trị nám da an toàn, hiệu quả đấy. Bạn hãy pha loãng vài giọt nước chanh với nước ấm. Sau đó, chấm chúng trên các đốm tàn nhang chừng 1-2 phút. Tiếp đó, bạn hãy rửa lại chúng bằng nước ấm nhé.

Áp dụng phương pháp này thường xuyên và kiên trì bạn sẽ có được làn da trắng sáng, mịn màng.

Những mái tóc xoăn luôn phải được chăm sóc tóc cận thận và đúng cách để không bị kết dính, không bị gãy nếp. Vậy làm thế nào để mái tóc luôn bồng bềnh, giữ nếp mềm mại. Mình sẽ chia sẻ với bạn về cách chăm sóc tóc xoăn cho mái tóc luôn giữ nếp nhé.

• Mẹo Giữ Tóc Xoăn Lâu Và Bồng Bềnh
• Cách Giữ Cho Tóc Luôn Cụp Và Vào Nếp
• Kiểu Tóc Bob Sành Điều Và Cá Tính

Bước 1: Đầu tiên, sau khi bạn gội đầu xong (bạn chọn dầu gội cho tóc xoăn nhé) sử dụng khăn bông khô mềm để làm giảm độ ướt của tóc.

Bước 2: Sau đó, sử dụng sản phẩm tinh dầu dưỡng tóc(tinh dầu dưỡng cho tóc xoăn: dầu dừa, dầu oliu,..)  xoa đều lên tóc để giúp tóc mềm mại, giữ nếp. Đây là bước quan trọng giúp tóc bạn tránh được những tác dụng xấu của độ nóng tự máy sấy tóc, của tác động ngoài môi trường.

Bước 3: Sử dụng máy sấy tóc sấy bung tóc từ dưới lên trên, nên bật số nhẹ nhé. Bước này giúp cho tóc không bị bết dính và sẹp lép theo khuôn đầu.

Bước 4: Dùng tay xoắn các nhóm tóc xoăn của bạn theo chiều từ trái qua phải, hoặc theo chiều xoăn của nững lọn tóc rồi dùng máy sấy, sấy từ trên xuống dưới.

Bước 5: Cầm túm đầu tóc trong lòng bàn tay rồi lấy ngón tay trỏ làm trụ, tiếp tục xoắn nhóm tóc theo hình chữ S và dùng máy sấy để sấy tóc theo góc chéo từ dưới lên trên. Nên nhớ, bật máy sấy tóc với số nhẹ thôi nhé!

Bước 6: Thả các nhóm tóc xoáy ra và dùng mười đầu ngón tay để xõa tơi các lọn tóc.

Giờ thì bạn gái đã có thể ngắm mái tóc đẹp của mình sau khi làm đẹp bồng bềnh, giữ nếp cho mái tóc không bị dính nước. Bạn hoàn toàn có thể tự tin với mái tóc tuyệt đẹp của mình mà không cần phải lo lắng tóc không giữ nếp mỗi khi vô tình bạn gặp trời mưa. Và bạn có thể tự tin dạo bước nhé!

Trên đây là những bí quyết làm đẹp cho mái tóc xoăn của bạn không bị kết dính và luôn giữ nếp đẹp tự nhiên và lâu bền. Ngoài ra, để dễ dàng hơn trong việc làm đẹp cho mái tóc bạn có thể tham khảo sản phẩm làm đẹp cho tóc như Thuốc mọc tóc là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và dễ tổn thương, chính vì thế không không mấy ngạc nhiên khi sau 1 đêm mất ngủ hay mệt mỏi, chúng ta nhận thấy những nếp nhăn và quầng thâm xuất hiện quanh mắt. Đừng quá lo lắng nhé, với những bí quyết trị quầng thâm mắt đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại khuôn mặt tươi sáng và rạng ngời.

• 9 Cách Giảm Thâm Quầng Mắt Hiệu Quả Nhanh Chóng Đơn Giản Nhất
• 5 Mẹo Đơn Giản Giúp Bạn Có Được Đôi Môi Mềm Gợi Cảm
• Bài Tập Giảm Cân Cho Khuôn Mặt Thon Gọn

Túi trà hoặc bã trà khô

Sau khi uống trà chúng ta có thể tận dụng túi trà lọc để làm mặt nạ cho mắt giúp trị quầng thâm vô cùng hiệu quả. Cách làm cho bạn như sau:

Lấy khoảng 2-4 trà túi lọc, ngâm vào nước sôi 5 phút, sau đó vớt ra ngoài. Khi túi trà còn hơi ấm ấm thì dùng đắp lên mắt và thư giãn trong khoảng 10 phút.

Cách làm này giúp màu được lưu thông, đánh tan đi quầng thâm quanh mắt của bạn.

Nếu không có túi trà lọc, bạn cũng có thể dùng bã trà khô để thay thế cũng có tác dụng tương tự đấy.

Mặt nạ khoai tây

Mặt nạ khoai tây không những có tác dụng làm trắng da mà còn có công dụng làm mờ quầng thâm mắt rất hiệu quả.

Công thức áp dụng như sau:

Khoai tây gọt vỏ, sửa sạch sau đó cho vào máy xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp lên hai mắt, nhắm chặt mắt để nước khoai tây không rơi vào.

Thư giãn sau khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt để giúp da tươi sáng hơn.

Mặt nạ dưa chuột.

Cũng tương tự như khoai tây, mặt nạ dưa leo cũng là một phương pháp giúp làm đẹp da và trị quầng thâm quanh mắt.

Cách làm cho bạn như sau: Lấy 1/2 quả dưa chuột xay nhuyễn, đắp hỗn hợp lên mắt khoảng 10 phút, rửa lại với nước ấm.

Hay đơn giản hơn chúng ta có thể cắt lát dưa chuột sau đó đắp trực tiếp lên mắt trong hoảng 20 phút, cuối cùng rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ bơ.

Bơ là trái cây giàu dinh dưỡng, mang đến cho chúng ta công thức làm đẹp vô cùng hiệu quả. Trong quả bơ có chứa nhiều vitamin E rất tốt cho da chính vì thế bạn hoàn toàn có thể tận dụng bơ để có được làn da mịn màng hơn.

Cắt 2 lát bơ đắp lên mắt khoảng 20-30 phút hoặc xay nhuyễn 1/2 trái bơ chín, đắp hỗn hợp lên mắt khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Với những công thức này siêu thị làm đẹp mong rằng bạn sẽ không còn phải lo lắng về quầng thân quanh mắt cũng như bổ sung thêm cho mình được những bí quyết làm trắng da vô cùng hiệu quả.

Chúc bạn thành công nhé!

Mỡ thừa ở bụng là mối lo ngại của rất nhiều chị em phụ nữ cũng như nam giới, nó làm thân hình ta xồ xề và khó mặc những trang phục bó sát quyến rũ. Hãy giảm béo bụng nhanh chóng bằng loại thực phẩm sau đây, chúng sẽ giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn như mong muốn.

• 4 Cách Trị Nám Da Tự Nhiên Tại Nhà Hiệu Quả
• Cách Trị Mụn Trứng Cá Từ Các Loại Hoa
• Bí Quyết Xoá Nếp Nhăn Vùng Mắt

Sữa, sữa chua

Các sản phẩm sữa ít béo có thể giúp chúng ta đốt cháy đến 70% chất béo khi uống 3 – 4 ly sữa mỗi ngày. Lượng canxi dồi dào trong sữa sẽ giúp làm giảm các tế bào mỡ có trong cơ thể, đồng thời còn ngăn ngừa việc hình thành các tế bào mỡ mới. Để giúp công cuộc giảm mỡ bụng đạt hiệu quả cao, các bạn hãy bổ sung các sản phẩm từ sữa ít béo, đặc biệt là sữa chua vào thực đơn hàng ngày.

Trà xanh

Theo chứng minh của rất nhiều chuyên gia, trà xanh là một “vũ khí” hiệu quả trong việc giảm cân và nhất là đốt cháy các chất béo trong cơ thể. Các nghiên cứu đã cho thấy, những người sử dụng trà xanh thường xuyên sẽ có ít nhất hơn 10% cơ hội giảm mỡ bụng so với những người khác.Nguyên nhân lý giải cho khả năng “đặc biệt” này của trà xanh chính là những chất quan trọng giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất và tạo điều kiện đốt cháy mỡ có trong thực phẩm này. Những người sử dụng trà xanh thường xuyên sẽ tránh được việc tích trữ năng lượng nhờ có polyphenol. Không những thế, trà xanh còn có khả năng điều hòa lượng glucozo, giúp chống lại, thậm chí loại bỏ cảm giác thèm đồ ngọt. Nhờ đó, nó sẽ hỗ trợ cho “công cuộc” giảm mỡ bụng một cách hiệu quả hơn đấy.

Táo

Theo một nghiên cứu mới đây, táo là thực phẩm được đưa vào hầu hết các chương trình giảm cân. Đặc biệt, nó có tác dụng rất tuyệt vời trong việc làm giảm mỡ bụng.Chất xơ có trong táo có chứa một thành phần rất đặc biệt có tên là pectin. Đây là hợp chất có khả năng giảm cân và làm tiêu mỡ bụng rất hiệu quả. Đồng thời, các vitamin dồi dào có trong táo không chỉ giúp hỗ trợ cho việc giảm mỡ bụng đạt hiệu quả cao hơn, mà còn rất tốt cho sức khỏe. Vì thế, chúng mình hãy ăn táo thường xuyên hơn nhé

Trứng gà

Các nghiên cứu gần đây cho thấy, trứng gà có sự ảnh hưởng rất quan trọng đến mức độ cholesterol trong cơ thể chúng ta. Cụ thể, dựa trên lượng vitamin B12 phong phú, trứng gà có thể giúp “phá vỡ” các tế bào chất béo một cách dễ dàng và hiệu quả hơn.Vì vậy, nếu muốn giảm mỡ bụng, các bạn có thể lựa chọn trứng gà cho bữa sáng. Nó sẽ cung cấp rất nhiều chất cần thiết cho cơ thể chúng ta mà vẫn cắt giảm lượng calo hấp thụ một cách hoàn hảo.