Bí Quyết Làm Đẹp Tự Nhiên Nhanh Chóng, Hiệu Quả Của Sao Việt

Mẹo Hay Trị Sẹo Mụn Từ Lá Nha Đam

Nha đam được biết đến là “mỹ phẩm” tuyệt với của mọi làn da, với tính mát, những món ăn từ nha đam giúp chúng ta giải nhiệt hiệu quả. Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến bạn cách trị sẹo mụn đơn giản từ lá nha đam nhé.

Chuẩn bị:

1 nhánh nha đam tươi

1 bánh xà phòng chiết xuất từ nha đam.

Bông tắm

Cách thực hiện :

Lá nha đam gọt vỏ, rửa qua với nước muối để loại bỏ phần nhựa bên ngoài vì chúng có thể làm bạn bị ngứa. ( Nếu không mua được lá nha đam, bạn có thể mua được gel nha đam hoặc nước nha đam.)

Sau khi lấy gel nha đam bạn có thể sử dụng chúng để ép lấy nước uống hằng ngày, hoặc chế biến thành các món ăn. Ăn nha đam hàng ngày giúp làm mát cơ thể và làm trắng da hiệu quả.

Với những vết sẹo trên da, bạn có thể dùng nước ép nha đam để thoa lên mặt mỗi ngày, áp dụng một cách kiên trì để thấy được sự thay đổi của làn da.

Bên cạnh đó, bạn sử dụng xà phòng chiết xuất từ nha đam massage nhẹ nhàng lên da 2 lần/ngày để tẩy tế bào chết đồng thời kích thích tại tạo tế bào mới cho da. Sử dụng thường xuyên chiết xuất nha đam kết hợp cùng với tác động chà xát này làm mờ vùng sẹo dần dần.

Bạn cũng có thể dùng miếng bông tắm, ngâm trong nước ép nha đam rồi chà nhẹ lên vùng có sẹo sau đó tắm với nước ấm. Đây cùng là một phương pháp trị sẹo hiệu quả giúp bạn lấy lại làn da mịn màng nhanh chóng nhất.

Chúc bạn thành công với những bí quyết làm đẹp từ nha đam này nhé.

Cách Chăm Sóc Da Của Phụ Nữ Nhật Bản

Phụ nữ luôn có những bí quyết riêng để chăm sóc da hiệu quả. Không mất quá nhiều thời gian lại tận dụng tốt những nguyên liệu thiên nhiên có sẵn trong cuộc sống hàn ngày, đó là những bí quyết rất riêng ở xứ sở mặt trời mọc. Cùng tham khảo 4 cách làm đẹp đơn giản dưới đây nhé.

1. Nước gạo

Nước vo gạo được áp dụng khá phổ biến trong các công thức chăm sóc da hàng ngày, nhưng nó xuất pháp từ Nhật Bản.

Bạn chỉ cần lấy nước vo gạo sau đó lắng lại trong khoảng 20 phút sau đó bỏ bớt phần nước và lấy phần trắng lắng lại bên dưới. dùng bông sạch sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ trong khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch.

Với cách làm này không những bổ sung vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho da khỏe đẹp mà còn giúp làm trắng da một cách hiệu quả nữa đấy nhé.

2. Rong biển

Rong biển với hàm lượng dinh dưỡng cao là món ăn yêu thích của nhiều quốc gia đặc biệt là với người Nhật bởi chúng rất cơ lợi cho sức khỏe.

Rong biển giúp tăng cường sức khỏe và chống lão hóa hiệu quả, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen cho da tươi trẻ, mịn màng, chính vì thế mà bên cạnh việc dùng các sản phẩm chăm sóc da thì chúng ta cũng cần tăng cường các dưỡng chất cho da bằng cách ăn nhiều rong biển.

3. Làm đẹp da với trà xanh.

Trà xanh được người Nhật vô cùng yêu thích bởi đây là thức uống lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, trong trà xanh có chất chống oxi hóa, chống lão hóa da và ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do.

Không chỉ làm thức uống, phụ nữ Nhật còn sử dụng trà xanh để làm đẹp, đặc biệt là dùng để tẩy các tế bào chết trên da nhanh chóng, dễ dàng, đảm bảo an toàn nhất.

Bạn cũng có thể tận dụng các túi trà lọc đã pha sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Sau khoảng 30 phút hãy lấy bã trà cho ra 1 chén nhỏ rồi cho thêm mật ong và 1 thìa bột gạo để trộn với nhau. Dùng hỗn hợp này chà nhẹ lên da, sau khoảng 5 phút thì rửa lại mặt với nước ấm.

Không những tẩy tế bào chết, mặt nạ trà xanh còn giúp làm sạch bụi bẩn và ngăn ngừa sự phát triển của mụn trứng cá.

4. Bỏ qua việc sử dụng mỹ phẩm

Làn da cần được bổ sung kem dưỡng ẩm hàng ngày để đảm bảo độ ẩm và tăng cường dưỡng chất cho da, tuy nhiên trong tuần bạn cũng nên để cho da 1 ngày để nghỉ ngơi, không dùng bất cứ loại mỹ phẩm nào, thay vào đó hãy dùng thìa lạnh để massage nhẹ nhàng cho làn da.

Sau khi ngủ dậy cũng chỉ cần rửa mặt với nước ấm hoặc chút nước muối pha loãng. Cách làm này đảm bảo an toàn cho da, không phải lo lắng với tình trạng da bị kích ứng.

Hi vọng những bí quyết làm đẹp da của người Nhật sẽ giúp bạn tự tin hơn với làn da của mình nhé.

Biện Pháp Chăm Sóc Da Tốt Nhất Hiện Nay Từ Mật Ong

“Nhất dáng nhì da” đo là một phương châm về chuẩn mực của cái đẹp mà bất kỳ ngườiphụ nữ châu Á nào cũng thuộc lòng. Chính vì vậy làm thế nào để có thể sở hữu cho mình một vóc dáng thon gọn, kem theo một làn da trắng hồng tinh khiết, mịn màng và mềm mại luôn là một trong những nhu cầu được quan tâm hàng đầu của phái đẹp.

Tuy nhiên để lựa chọn một phương pháp làm đẹp phù hợp với làn da mà mình đang sở hữu thì đó là vấn đề không dễ dàng gì. Bởi trong quá trình chăm sóc nếu không đúng rất dễ để lại tổn thương cho da nhất là vùng da bị mụn trứng cá việc chăm sóc cần đáng quan tâm vì nó rất dễ để lại sẹo thâm. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để bổ sung thêm biện pháp chăm sóc da tốt nhất từ mật ong, nhất là vùng da bị sẹo thâm.

Nguyên liệu:

_ Ai cũng biết mật ong có tác dụng rất tốt trong làm đẹp. mọi người thường uống nước mật ong, dùng mật ong làm mặt nạ dưỡng da,… nhưng đã ai thử phương pháp rửa mặt hằng ngày bằng mật ong chưa? Cùng tham khảo và thực hiện nhé. Cách này vừa đơn giản mà hiệu quả trị thâm lại rất tốt đấy nhé.

_ Nước gạo đặc

Cách thực hiện:

Bạn chỉ cần cho 1 muỗng cà phê mật ong hoà cùng nửa muỗng cà phê nước gạo đặc – cái này bạn có thể lấy lúc vo gạo. Đối với phương pháp này bạn có thể làm nhiều một lúc để tiết kiệm thời gian bằng cách bỏ sẵn trong hủ cất vào tủ lạnh, khi nào sử dụng thì đem ra dùng nhé). Trước khi bôi hỗn hợp này lên mặt bạn hãy loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn bằng cách dùng máy xong hơi da mặt để xông mặt giúp các lỗ chân lông nở rộng ra dễ dàng loại bỏ cặn bẩn bám chặt dưới lỗ chân lông. Đồng thời việc làm này tạo điều kiện thuận lợi cho các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào từng tế bào da. Sử dụng dung dịch này mát xa nhẹ nhàng rồi để trên da khoảng 3 phút thì rửa lại bằng nước lạnh để các lỗ chân lông se khít lại, đảm bảo da bạn sẽ rất sạch và sáng. Vào ngày cuối tuần bạn có thể sử dụng hỗn hợp này như 1 loại mặt nạ, để trên da cho đến khi nào tùy thích và rửa sạch lại bằng nước.

Nguyên nhân để mặt ong và nước vo gạo có công dụng trên:

Mật ong+ nước vo gạo có rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da, lại có tác dụng kháng khuẩn vtrị mụn trứng cá, đây là phương pháp hiệu quả cải thiện là da mụn và bị thâm do mụn. Tuy nhiên lưu ý, thành phần mật ong có thể gây dị ứng với 1 số làn da, các bạn nên thử trên 1 vùng da nhỏ để kiểm tra, nếu thấy hợp thì hãy áp dụng nhé.

Lưu ý:

Cũng giống như các loại mặt nạ khác khi sử dụng xong da bạn sẽ yếu hơn nhất là khi tiết xức với ánh nắng mặt trời vì vậy đừng quên thoa cho mình một lớp kem chống nắng trước khi sử dụng khẩu trang và áo chống nắng để bảo vệ da tốt nhất.

Uống đủ nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho da từ sâu bên trong.

Không quên thoa kem dưỡng da hàng ngày để cung cấp độ ẩm trực tiếp cho da.

Thực hiện một chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học.

Thường xuyên tập thể dục vừa rèn luyện sức khỏe vừa tạo điều kiện thuận lợi cho tuyến mồ hôi và tuyến nhờn hoạt động tốt hơn.

Chúc các bạn thành công!

Cách Trị Nám Da, Tàn Nhang Hiệu Quả Bất Ngờ Cho Các Chị Em

Nám da tàn nhang là những bệnh lý thường xuất hiện phẩm biến ở độ tuổi ngoài 20, lúc này do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể hoặc do tác động từ môi trường ngoài, do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời,..Để hỗ trợ điều trị nám da tàn nhang hiệu quả bạn nên có chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên chăm sóc da cận thận, bảo vệ da khi đi ra ngoài,..và bạn cũng có thể dùng các loại mặt nạ dưỡng, kem dưỡng,..đó là những cách trị nám da tàn nhang nhanh chóng và hiệu quả cao. Dưới đây là một vài cách trị nám da, tàn nhang mà bạn có thể tham khảo.

Kem Trị Nám Da Và Tàn Nhang Hiệu Quả Từ Thiên Nhiên

Cách trị nám da với mướp đắng hoặc dưa leo

Bạn lấy 1 quả mướp đắng rửa sạch hoặc dưa leo, ép lấy nước cốt. Thoa trực tiếp lên vùng da bị nám, tàn nhang. Mỗi ngày áp dụng từ 2 đến 3 lần sau khoảng 20 phút thì rửa lại với nước lạnh.

Sau khoảng 15 ngày bạn có thể giảm xuống chỉ cần áp dụng 2 đến 3 lần mỗi tuần để giúp da có đủ dưỡng chất cần thiết.

Cách trị nám da với sữa chua và chuối:

Nghiền nát chuối chín trộn với sữa chua trộn đều thành hỗ hợp sánh mịn. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám, tàn nhang trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Mỗi tuần thực hiện 1 lần để có được hiệu quả tốt nhất với làn da nhé. Mặt nạ này không những trị nám, tàn nhang mà còn giúp bạn làm trắng da hiệu quả đấy nhé!

Cách trị nám da tàn nhang với cá tím:

Lấy 1 quả cà tím tươi cắt thành lát mỏng rồi đắp lên vùng da cần chăm sóc.

Massage theo chuyển động tròn đều để giúp máu lưu thông. Đổi miếng cà khi di duyển sang vùng da khác để vi khuẩn không xâm nhập vào da.

Cách trị nám da tàn nhang với cà chua

Bạn ép cà chua lấy nước và thoa lên vùng da bị nám tàn nhang, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Hoặc bạn có thể uống trực tiếp nước ép cà chua mỗi ngày để làm đẹp da. Đây cũng là cách chăm sóc da hàng ngày mà bạn nên áp dụng thường xuyên.

Cách trị nám da, tàn nhang với trứng và cồn

Cách trị nám da tàn nhang đơn giản là bạn trộn lòng trắng trứng gà với cồn ( chú ý cồn ở đây là cồn sát trùng dùng trong y khoa nhé) theo tỉ lệ 2/1. Sau đó đánh đều lên được hỗn hợp trắng sệt.

Cứ thế, bạn lấy bông bôi lên chỗ nám (chỉ bôi lên chỗ bị nám thôi). Thực hiện liên tục trong 2 tuần bạn sẽ thấy làn da vùng bị nám sẽ nhanh chóng mờ đi và làn da cũng trắng sáng hẳn lên.

Cách trị nám da tàn nhang từ trái đào

Cũng giống như cà chua, đào là loại quả chứa rất nhiều vitamin A và C trong thành phần. Bạn dùng nước ép đào và thoa trực tiếp lên vùng da nám, tàn nhang để vài phút rồi rửa sạch. Để hiệu quả hơn nữa bạn có thể trộn thêm chút sữa chua rồi thoa lên vùng da nám, tàn nhang hoặc cả vùng mặt để hỗn hợp thẩm thấu vào trong da. Thực hiện 1 lần/tuần để nhanh chóng lấy lại làn da như ý bạn nhé!

Ngoài ra, bạn nên dùng kết hợp với bộ kem trị nám tàn nhang 28 ngày của SK II Nhật Bản để làn da bạn nhanh chóng được phục hồi và nuôi dưỡng da mịn màng trắng sáng hơn.

Cách Chống Lão Hóa Da Mặt Đơn Giản Mà Hiệu Quả

Cùng với thời gian và tuổi tác làn da của bạn cũng ngày càng yếu đi, do thiếu hụt dưỡng chất dinh dưỡng. Chính vì vậy, cách chống lão hóa hiệu quả nhất và đơn giản chính bổ sung chất bằng chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày, áp dụng phương pháp chăm sóc da mặt từ ngoài vào.

Dưới đây là một vài cách làm đẹp giúp da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.

1.Massage mặt

Massage là mpptj phương pháp làm đẹp đơn giản mà hiệu quả cao, chính vì vậy, hàng ngày trước khoi đi ngủ bạn nên massage cho da mặt giúp da tăng cường lưu thông máu, giúp căng mịn và da đàn hồi hơn.

Đây cũng chính là một trong những cách chống lão hóa da hiệu quả mà bạn nên áp dụng hàng ngày, nhất là những chị em phụ nữ chúng ta. Bạn dùng các ngón tay để xoa bóp mũi, má, vùng giữa lông mày, chữ T, thái dương và xương quai hàm để tăng lưu lượng máu và hạn chế nếp nhăn.

2.Đắp mặt nạ đu đủ

Các loại mặt nạ tự nhiên như đu đủ, cà chua,..là những loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe làn da, giup da luôn trẻ hóa, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Đu đủ là trái cây có tác dụng giúp da phục hồi và tái tạo những làn da mới hiệu quả. Bạn có thể đắp mặt nạ đu đủ, bạn xay nhuyễn đu đủ chín rồi trộn thêm chút sữa tươi không đường. Dùng mặt nạ này đắp lên da mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước. Mặt nạ đu đủ với chất chống oxy hóa kết hợp của axit alpha-hydroxy từ sữa sẽ giúp da săn chắc và hạn chế nếp nhăn hiệu quả.

3.Dầu dừa

Với công dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa, làm trắng da,..dầu dừa sẽ giúp bạn chăm sóc da mềm mịn và trẻ hóa. Bạn có thể uống hoặc thoa trực tiếp lên da để tái tạo lại các mô, tăng cường độ đàn hồi. Dầu dừa là chất chống oxy hóa tự nhiên, có thể giúp hạn chế nếp nhăn, thậm chí cả mụn trứng cá.

4.Củ cải và nước ép cà rốt

Củ cải và cà rốt đều là các loại thực phẩm tốt cho làn da, giúp cung cấp, bổ sung lượng vitamin dồi dào cho làn da sáng mịn và trẻ trung hơn. Đây cũng là thực phẩm giúp bạn chống lão hóa da hiệu quả như một loại kem dưỡng mà bạn nen bổ sung hàng ngày bằng các bữa ăn hoặc đáp mặt nạ dưỡng từ ngoài. Các chất chống oxy hóa có trong củ cải giúp làn da săn chắc hơn, nước ép cà rốt là giải pháp giúp da mềm mịn, hồng hào tự nhiên.

Bạn có thể uống nước ép từ 2 loại thực phẩm này và trộn củ cải và cà rốt theo tỉ lệ 1:1, thoa lên da mặt ít nhất 10 phút trước khi rửa lại với nước ấm. Sau khi lau khô da, dùng tay vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu.

5.Tăng cường các thực phẩm tự nhiên

Việc chống lão hóa phải kết hợp cả bên trong và bên ngoài. Song song với việc dùng mặt nạ tự nhiên, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như chocolate đen, các loại hạt, đặc biệt là hạnh nhân, quả việt quất, mâm xôi, các loại cá giàu omega 3… để giúp làn da tạo ra nhiều collagen hơn, lấy lại độ đàn hồi.

6.Bôi kem dưỡng ẩm,kem chống lão hóa, kem chống nắng bảo vệ da

Đây là bước không thể thiếu trong việc chăm sóc cho làn da. Bôi kem dưỡng ẩm sẽ giúp cân bằng và duy trì độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, căng tràn. Kem chống lão hóa SK II sẽ bổ sung những dưỡng chất nuôi dưỡng da, tái tạo cho làn da tươi trẻ. Đồng thời, kem chống nắng giúp bảo vệ làn da khi tiếp xúc với môi trường hiệu quả. Tuy nhiên, tùy thuộc vào từng loại da mà bạn nên chọn loại sản phẩm phù hợp để có hiệu quả làm đẹp da hiệu quả, an toàn.

4 Cách Chống Lão Hóa Nhanh Nhất Hiện Nay

Cùng với thời gian, tuổi tác, làn da dần sẽ thiếu hụt và mất mát lượng dinh dưỡng khá nhiều dẫn tời sự lão hóa da, nhăn da, da sần sùi, xỉn màu,.. Do đó, chúng ta cần bổ sung dưỡng chất cho da bằng những chế độ ăn uống mỗi ngày, hay các phương pháp làm đẹp từ bên ngoài da.

Dưới đây là 4 cách chống lão hóa nhanh nhất hiện nay bạn nên tham khảo.

1.Sử dụng dược phẩm chống lão hóa là một cách đạt hiệu quả khá cao

Hiện nay nhiều nghiên cứu đã dùng các loại dược phẩm để thử nghiệm trên các tế bào chuột và đã cho kết quả khả quan như kéo dài tuổi thọ, giảm nhăn, trị liệu chứng lão suy,..nhờ những dược liệu như Sulfhydryl (SH), Thiazolidine, Mercaptoethylamine (MEA), Calcium Pantothenate, Procain, Pyridoxine, Deprenyl, Melatonin, Chromium Picolinate, Coenzyme Q10,.. Hiện nay đã có nhiều người dùng Coenzym Q10 vì thuốc tăng tính miễn dịch, giúp cơ thể chống trả được nhiều căng thẳng do vi khuẩn, virus tới phục hồi bệnh tim mạch và kéo dài tuổi thọ.

2.Sử dụng hormon rất tốt cho việc chống lão hóa da nhưng phải có được sự cho phép của bác sĩ

Với tuổi già, một số hormon trong cơ thể giảm xuống, con người cũng yếu đi, do đó, làn da cũng dần nhăn nheo và thiếu hụt chất dinh dưỡng khiến da dễ bị tổn thương. Chẳng hạn như testosteron, hormon tăng trưởng HCG, hormon tuyến thượng thận DHEA. Cách chăm sóc da tốt nhất hiện nay là nhờ sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa để có được một lời khuyên hữu ích và an toàn nhất. Dựa vào điều đó, nhiều người tin rằng việc bổ sung các hormon nói trên có thể giúp con người trẻ lại, sống lâu hơn. Nhưng việc bổ sung các hormon cũng gây ra tác dụng không tốt cho cơ thể, nên khi dùng cũng cần dè dặt, cần tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị. Ngoài ra mỗi lần tiêm HCG cũng tốn khá nhiều tiền và không phải chỉ tiêm một lần.

3.Vận động cơ thể

Nhiều nhà nghiên cứu cũng như các chuyên gia lão khoa đều đồng ý với nhau về ích lợi của sự vận động cơ thể trong việc làm chậm tiến trình lão hóa. Đây được coi là bí quyết làm đẹp chống lão hóa hiệu quả nhất hiện nay vừa rẻ tiền lại đơn giản mà không phải ai cũng làm được. Một người khỏe mạnh, ăn uống đầy đủ, vận động cơ thể đều đặn có thể trẻ hơn tuổi thực cả mười, mười lăm tuổi. Vận động đều đặn sẽ giúp làm trì hoãn sự suy yếu của tiến trình lão hóa, bởi vì lúc này xương và khối cơ thịt tăng lên, sinh lực dồi dào, khả năng chịu đựng căng thẳng về thể xác cũng như tinh thần được tăng lên, giúp lưu thông khí huyết và lưu lượng máu hiệu quả, giảm huyết áp cao, tiểu đường,..

4.Bổ sung collagen cho cơ thể

Hiện nay có nhiều cách bổ sung collagen chống lão hóa da chơ cơ thể hiệu quả như bổ sung bằng thực phẩm chức năng hỗ trợ, hay các bữa ăn hàng ngày, thoa kem dưỡng chứa collagen,..Nhật Bản được xem là một đất nước có tỉ lệ người trẻ nhiều nhất hiện nay, bởi họ đã có những bước tiến vượt bậc giúp con người duy trì sự trẻ trung và làn da khỏe đẹp mỗi ngày. Royal Collagen Umeken là một sự lựa chọn tốt nhất hiện nay mà bạn nên tham khảo nhé, bởi:

+ Royal Collagen Umeken Bổ sung vừa đủ lượng collagen cần thiết cho cơ thể (không thừa cũng không thiếu). Collagen này được chiết xuất từ tinh dầu cá rô phi giống Tilapia– có nguồn gốc từ vùng đông nam châu. Điểm đặc biệt khi bổ sung lượng collagen vừa đủ sẽ giúp da xóa mờ vết thâm nám.

+ Sữa ong chúa với hơn 22 loại axit amin khác nhau và nhiều nguyên tố vi lượng. Sữa ong chúa chứa 67% nước, 12.5% protein và vitamin, đường và chất béo. Sữa ong chúa thủy phân chỉ lấy lượng protein và vitamin quý trong sữa ong chúa và loại bỏ chất béo và đường (không bao giờ sợ béo, lên cân khi sử dụng). Và dĩ nhiên sữa ong chúa sẽ giúp da sáng, mịn và hồng hào

+ Mầm đậu nành với lượng estrogen dồi dào bổ sung nội tiết tố cho cơ thể của người phụ nữ. Giúp tăng sự nữ tính, nét quyến rũ của người phụ nữ lên gấp nhiều lần.

Trên đây là những cách chống lão hóa da nhanh nhất được nhiều người dùng nhất hiện nay. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn cho mình một phương pháp chăm sóc da hiệu quả, phù hợp với làn da của mình nhé.

Chúc bạn luôn thành công!!

Đánh Bay Nám Da Với Những Loại Rau Xanh Quen Thuộc

Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng của mỗi gia dinh. Không chỉ tốt cho sức khỏe, bổ sung rau xanh hàng ngày còn là cách để chúng ta bổ sung vitamin giúp làm đẹp da, chống lão hóa. Một số loại rau quen thuộc còn là cách trị nám da, tàn nhang nữa đấy nhé. Cũng điểm qua những trợ thủ đắc lực này bạn nhé.

Rau ngót

Trong rau ngót có chứa hàm lượng lớn vitamin A, C giúp nuôi dưỡng và làm trắng da hiệu quả, làm mờ các vết nám và tàn nhang trên da bằng cách ngăn chặn sự phát triển của hắc tố da.

Bên cạnh món canh rau ngót thơm ngon, bạn có thể lấy nước ép rau ngót thoa lên vùng da bị sạm, nám sẽ giúp da tươi sáng hơn.

Bạn cũng có thể trộn nước ép rau ngót với chút gừng tươi cũng có tác dụng kích thích lưu thông máu, sản sinh tế bào mới giúp da tươi trẻ hơn.

Rau cần tây

Rau cần tây cũng là người bạn thân thiện của làn da, giúp làm trắng da, xóa mờ vết nám trên khuôn mặt mà không sợ kích ứng hay tổn thương da.

Trong rau cần tây cũng có chứa nhiều vitamin tốt cho da. Cách làm cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần lấy thoa nước ép cần tây lên da hoặc cho thêm vài giọt nước cốt chanh rồi lưu lại trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Mỗi tuần thực hiện cách chăm sóc da này 2 đến 3 lần, áp dụng liên tục trong vòng 5 đến 6 tuần những vết nám sẽ mờ đi hiệu quả đấy nhé.

Rau diếp cá

Thêm một loại rau xanh tươi mát giúp bạn trị nám da nữa đó chính là rau diếp cá. Rau diếp cá giúp chống khuẩn, làm trắng da tự nhiên có thể dùng như 1 nguyên liệu trị nám da đồng thời trị mụn trứng cá hiệu quả.

Bạn hãy lấy rau má rửa sạch, ép lấy nước rồi cho thêm chút mật ong trộn đều. Dùng hỗn hợp này thoa lên da vào buổi tối khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Với những chia sẻ trên tin chắc rằng bạn sẽ có được cho mình một làn da sạch nám. Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm các loại mỹ phẩm làm đẹp da phù hợp để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Mà Hiệu Quả Từ Táo Và Củ Cải Trắng

Việc tìm cho mình một bí quyết làm đẹp không hề đơn giản vì nếu không chọn cho mình một phương pháp phù hợp khiến da dễ bị tổn thương, dị ứng, còn làm bạn tốn thời gian và công sức cũng như tiền bạc. Hãy cùng chia sẻ bí quyết làm đẹp từ táo và củ cải trắng dưới đây để có thể chăm sóc da một cách an toàn nhất.

Bởi đây là 2 nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên rất lành tính, phù hợp với tất cả các loại da mà không kém hiệu quả so với những loại mỹ phẩm đắt tiền khác.

Táo

Là loại trái cây không còn xa lạ đối với tất cả mọi người táo được sử dụng khá phổ biến trong mỗi gia đình đặc biệt là đối với các teen thì táo được nằm trong danh sách những món ăn vặt không thể thiếu. Với vị ngọt, hương thơm mát dịu táo là món ăn rất dễ ăn, dễ mua mà không tốn nhiều chi phí.

Với thành phần giàu vitamin và khoáng chất cùng hàm lượng chất xơ cao tao giúp bạn giảm cân hiệu quả bởi nó hạn chế cơn thèm ăn tạo cảm giác no lâu cho bạn. Không dừng lại ở đây đối với bạn có làn da kém trắng khiến bạn mất tự tin với mọi người xung quanh thì dùng táo là biện pháp chăm sóc da hoàn hảo nhất để cải thiện làn da kém trắng của mình bằng một làn da trắng sáng không tỳ vết.

Được coi là một trong những trợ thủ đắc lực trong việc làm trắng da táo luôn là thành phần không thể thiếu trong việc sản xuất các loại mỹ phẩm có thể làm trắng da. Nguyên nhân để táo có thể loại bỏ sắc tố làm da sạm đen đó là hàm lượng vitamin C cùng một số loại khoáng chất có trong táo rất cao. Vì vậy hãy ăn táo mỗi ngày để nhanh chóng sở hữu cho mình một làn da trắng hồng như ý.

Củ cải trắng

Không chỉ là nguyên liệu giúp các món ăn của bạn thêm ngọt ngon hơn củ cải trắng còn có thể làm trắng da nữa đó. Từ xưa củ cải trắng các thầy thuốc Trung Quốc luôn dùng củ cải trắng để kê những bài thuốc để bổ sung vào các món canh dưỡng da. Bí quyết làm đẹp từ củ cải trắng dường như không còn xa lạ dối với tất cả mọi người.

Bạn có thể dùng củ cải trắng để làm thành các món canh giúp nuôi dưỡng da từ bên trong hay dùng đắp mặt nạ để bổ sung dưỡng chất bên ngoài làm mịn và sáng da hơn. Theo nghiên cứu của các chuyên da làm đẹp nếu bạn ăn món canh từ cỉ cải trắng với các cách chế biến khác nhau trong một tháng làn da sẽ trắng hẳn lên. Đây được xem như một loại kem dưỡng da hoàn toàn tự nhiên mà vẫn mang lại công dụng hữu hiệu cho bạn.

Chúc các bạn may mắn!

Cách Chăm Sóc Da Sau Khi Tắm Trắng

Xã hội phát triển kéo theo những nhu cầu cần thiết của con người cũng được nâng cao trong đó vấn đề làm đẹp được sự quan tâm hàng đầu của phái đẹp. Nhiều thẩm mỹ viện mở ra với công nghệ ngày một tiên tiến, không ít phái đẹp tìm đến việc tắm trắng để cải thiện làn da ngăm, đen của mình.

Bởi hầu như ai cũng cho rằng sở hữu một làn da trắng không tì vết mới mang lại sự tự tin cho họ. Tuy nhiên, sau khi tắm trắng bạn cũng cần có một biên pháp chăm sóc da cẩn thận vì khi đó da bạn sẽ không còn khỏe mạnh như da bình thường.

Tắm trắng là quá trình loại bỏ lớp da xỉn mầu bằng cách sử dụng các loại mĩ phẩm có chiết xuất từ tưn nhiên để lột tẩy da. Phương pháp này giúp da bạn trắng đêu theo thời gian. Nhưng sau đó do tác động của mỹ phẩm làm trắng da khiến da mất đi lượng sắc tố Melantin có khả năng bảo vệ da bạn khỏi những tác nhân bên ngoài làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của bạn.Vậy cần lam gì để bảo vệ da sau khi đã tắm trắng?

Che chắn mỗi khi ra ngoài

Sau khi tắm trắng da bạn sẽ yếu hơn da bình thường vì vậy khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời rất dễ băt nắng. Vì vậy hãy sắm cho mình một chiếc áo chống nắng nhé! Sử dụng them kem chống nắng để hạn chế ảnh hưởng của tia cực tím. Khoảng thời gian từu 10-17h trong 3-7 ngày đàu bạn nên hạn chế đến mức thấp nhất việc tiếp xúc ánh nắng mặt trời.

Tránh tác động mạnh nên da

Khi tắm cũng như rửa mặt bạn nên thưc hiện các động tác làm vệ sinh nhẹ nhàng, tuyệt đối không dùng bông tắm trà nên da, kéo mạnh hoặc tắm nước nóng quá nha! Cách làm trăng da bằng việc tắm trắng là phương pháp nhanh nhất để có làn da trắng không tỳ vết nhưng việc chăm sóc, bảo vệ để không gây tác dụng phụ cần để ý cẩn thận.

Chú ý đến chế độ ăn uống

Không cần quá phức tạp nhưng bạn cũng nên tạo cho mình một chế độ ăn uống hợp lý cung cấp đầy các loại vitamin và khoáng chất để tăng cường sức mạnh lại cho da bằng cách ăn nhiều rau xanh và trai cây, hạm lượng protein và chất đạm vẫn cung cấp ở mức đọ vừa phải để không bị tăng cân ngoài ý muốn. Đặc biệt, uống it nhất hai lít nước mỗi ngày để tăng đọ ẩm cho da, chống nhăn hiệu quả.

Cách làm trắng da với các loại mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên

Việc đắp mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên cũng hết sức quan trọng đó. Bởi nó cung cấp trực tiếp các loại vitamin cũng như khoáng chất cho da rất an toàn mà hiệu quả cao, rất thích hợp trong thời điểm này. Các bạn có thể tắm bằng nước cám gạo. Cách thực hiện như sau: lấy một bát con cám gạo bọc trong một chiếc khăn có đọ thấm nước cao, nhúng vào nước rồi vắt lấy nước bỏ bã. Cám gạo cung cấp cho bạn khá dủ những loại dưỡng chất thiết yếu giúp da khỏe hơn.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng mật ong để chăm sóc da. Mật ong được coi như một dưỡng chất thich hợp nhất cho da vì hàm lượng vitamin trong mật ong rất cao.

Tóm lại để có một làn da đẹp hoàn hảo việc chăm sóc đòi hỏi sự kỹ lưỡng của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng thêm kem dưỡng da có thành phần từ thiên nhiên để da được chăm sóc tối đa luôn mang nét tre chung, trắng sáng.

Những Cách Trị Nám Da Bất Ngờ Từ Mật Ong

Nám da được hình thành từ sâu bên trong chính vì vậy điều trị nám tận gốc là điều không hề dễ dàng. Có thể bạn đã nghe nói đến nhiều loại kem trị nám, nhưng thực ra, phần lớn những sản phẩm này đều có chất tẩy làm mòn và mỏng da, khiến bạn có cảm giác da trắng khơn và vết nám mờ đi trong thời gian ngắn nhưng nếu ngưng sử dụng sản phẩm nám vẫn quay trở lại, thậm chí sử dụng sản phẩm làm mòn da lâu dài sẽ làm cho làn da lão hóa nhanh chóng. Vậy phải làm sao để trị nám da mà vẫn đảm bảo an toàn?

Dưới đây là một vài phương pháp được các bạn trẻ yêu thích làm đẹp chia sẽ, bạn hãy cùng tham khảo nhé.

Một trong những nguyên liệu được nhắc đến nhiều trong quá trình làm đẹp da đó chính là mật ong. Với những dưỡng chất quý giá, mật ong giúp dưỡng ẩm, kháng khuẩn mang lại cho bạn làn da trắng hồng, tươi trẻ. Với những vết nám trên da, bạn cũng có thể áp dụng những công thức với mật ong đấy.

Từ nhiều thế kỷ trước, con người đã biết tận dụng mật ong như một phương pháp để điều trị các vấn đề về da. Mật ong giúp chống lại các gốc tự do, khắc chế melanin từ đó làm mờ những vết nám mà không hề gây tổn thương da.

Cách trị nám da đơn giản nhất đó chính là dùng mật ong nguyên chất thoa lên da và massage nhẹ nhàng. Nếu có nhiều thời gian bạn có thể dùng mật ong kết hợp với trái cây hoặc trứng gà để chăm sóc da như sau:

Mật ong và trứng gà:

Bạn hãy lấy 1 lòng trắng trứng gà trộn cùng với 1 thìa mật ong sau đó rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp vừa tạo được lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Mỗi tuần áp dụng cách trị nám da này 2 đến 3 lần bạn sẽ thấy được kết quả bất ngờ sau 1 tháng áp dụng đấy.

Mật ong và khoai tây:

Khoai tây với lượng acid tự nhiên giúp thanh tẩy làn da nhẹ nhàng, cuốn trôi đi bụi bẩn trên da, loại bỏ tế bào chết đồng thời làm trắng da hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy 1 củ khoai tây hấp chín sau đó nghiền mịn và trộn chung cùng với mật ong để có được hỗn hợp sánh mịn đắp lên da.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 nguyên liệu thiên nhiên này sẽ giúp bạn không còn phải lo lắng về những vết nám.

Bên cạnh tận dụng mật ong, với những người bị nám lâu năm có thể tham khảo viên uống nhau thai cừu để chăm sóc da hiệu quả hơn.

Nhau thai cừu với những dưỡng chất quý giá vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lão hóa lại giúp bạn trị nám da an toàn, hiệu quả ngay tại nhà.